Gutuile sunt unul dintre hiturile toamnei, dar atunci când ai stomacul bolnav, nu le poți mânca crude, așa că trebuie să faci un piure de gutui de casă.

1. A face piure de gutui este foarte ușor.

gutui

Această rețetă este pentru dvs. dacă aveți gastrită, ulcer, colită, stomac și abdomen umflat, suferiți de probleme pancreatice.

Trebuie să speli 3-4 gutui, poate mai mult.

Tăiați-le în bucăți după cum doriți - mai mari sau mai mici.

Puneți-le într-o cratiță și turnați mai multă apă pentru a le fierbe la foc mic.

Pentru piure de gutui de casă

Când fructul este suficient de moale, se strecoară. Dar nu aruncați niciodată apa.

Așteptați să se răcească și beți-l fără îndulcire, în loc de apă.

Apa în care au fost fierte gutui s-a îmbogățit cu substanțele utile din care gutuiele aurii sunt bogate. Acestea sunt minerale, Vitamina C, magneziu, fier, calciu, cupru și altele.

Prin această apă, îi veți absorbi ușor și rapid.

Zdrobeste gutuiile fierte intr-un piure. În funcție de starea dvs., le puteți îndulci cu miere de casă, puteți adăuga scorțișoară sau un alt condiment care vă place.

Fierbe gutuiile și strecoară-le fără a arunca apa. Compot de gutui - puneți-l la rece

Mănâncă piure de gutui de casă la micul dejun, la micul dejun sau la gustarea de după-amiază. Îl poți lua ca desert.

Vă recomandăm să faceți piure de gutui de casă, deoarece nu veți adăuga conservanți, agenți de îmbunătățire și alte tipuri de substanțe chimice.

Când prepari piure de gutui de casă fără zahăr, îl poți mânca, chiar dacă suferi de diabet.

2. Puteți face compot de gutui de casă, pe care îl veți mânca vara.

Adăugați frunze indrishe, care este o plantă utilă. Aflați mai multe despre ea AICI.

Gemul de gutui este deosebit de gustos pe pâinea tipică sau integrală

Nu adăugați mult zahăr, deoarece nu este util. Este mai bine să-ți faci compoturile de gutui cu puțin zahăr, iar când începi să le mănânci, adaugă miere de casă.

3. Gem de gutui

În Germania le place să pregătească și să mănânce o mulțime de gemuri gutui. Este foarte gustos, dar nu este util pentru persoanele care suferă de diabet sau sunt supraponderale, deoarece se adaugă mult zahăr.

Deci, nu exagerați.

Pregătiți apă de argint utilă acasă