În cele din urmă, visele noastre s-au împlinit. Un studiu realizat la Londra a arătat că consumul de pizza duce la scăderea în greutate. Nu, nu este o glumă. Este important să știm când și cum să consumăm cea mai iubită mâncare - pizza. În realitate, dietele sunt un coșmar, iar privarea de alimentele preferate duce la depresie. Octombrie este luna pentru pizza, în care vă puteți permite cu ușurință să mâncați câteva bucăți cel puțin o dată pe săptămână, potrivit foodpanda.

Cercetările arată că dacă o dată pe săptămână mănânci pizza, nu te vei îngrașa și te vei simți mult mai motivat și fericit. Duminica este cea mai bună zi pentru asta, pentru că atunci corpul nostru se pregătește pentru noua săptămână de lucru.

slăbește

Rezultatele studiului spun că este dacă mănâncă pizza de două ori pe săptămână până la ora 13:00, acest lucru nu vă va afecta greutatea, dimpotrivă, vă va stimula corpul să înceapă să ardă calorii, atâta timp cât nu mâncați în exces cu alimente dăunătoare în restul zilei.

Este bine să rețineți că cea mai sănătoasă pizza este cea care conține făină de calitate și produse proaspete - roșii, mozzarella, busuioc proaspăt și ulei de măsline.

Cele care conțin condimente fierbinți, sunt potrivite și pentru persoanele care doresc să fie sănătoase și cu o viziune bună. Picantul este una dintre cele mai bune arome în lupta împotriva creșterii în greutate.

Postat: 04.10.2016/Vizualizat: 5271 ori/Comentarii (0)
Autor: Boyana Ivanova