suplimente

Boosterele de azot contribuie la un antrenament mai eficient și mai reușit. Chiar și conform multor stagiari, acestea sunt la fel de importante pentru progresul în sala de gimnastică ca și scuturarea de proteine ​​după un antrenament. Fie că sunteți avansat sau începător în fitness, acest articol despre beneficiile stimulentelor de azot poate fi exact ceea ce aveți nevoie pentru a-l duce la nivelul următor în antrenamente. Ce este un amplificator de azot? Azo [. ]

Dacă doriți să scurtați perioada în vrac cu câteva săptămâni, atunci orice ajutor pentru dvs. va fi binevenit - aici suplimentele pot juca un rol atât de vital. Da, știm că suplimentele nu fac minuni și, dacă nu mănânci corect sau faci exerciții fizice, lucrurile nu funcționează. Cu toate acestea, dacă vă antrenați corect și mâncați corespunzător, selectați cu grijă o serie de suplimente [. ]

Pudra de proteine ​​este probabil primul lucru care îmi vine în minte atunci când vine vorba de suplimente și nutriție sportivă. Proteinele nu mai sunt considerate ceva special conceput pentru sportivi de elită și culturisti, de fapt, pudra de proteine ​​a devenit rapid parte din dieta a milioane de oameni din Europa și din țară. Dar de ce iau atât de mulți oameni pulbere de proteine? Și de unde știu chiar cu cine să aleagă singuri cu [. ]

Aminoacizii cu lanț ramificat (BCAA) constau din trei aminoacizi esențiali: leucina, izoleucina și valina. Datorită naturii unice a acestor aminoacizi, cercetătorii consideră că BCAA, în special leucina, pot stimula o creștere a masei musculare slabe și o recuperare mai bună. Din acest motiv, aminoacizii BCAA prezintă un interes deosebit pentru cei care doresc să își atingă obiectivele mai repede. Etc [. ]

Pulbere de proteine ​​Pudra de proteine ​​este unul dintre cele mai preferate și utilizate în prezent suplimente alimentare. Și nu este un accident. Consumul de pulbere de proteine ​​ajută la atingerea mai multor obiective în ceea ce privește sănătatea și fitnessul uman. Aceste obiective includ câștigarea masei musculare, topirea grăsimilor, creșterea rezistenței și a rezultatelor antrenamentului. În urmatoarele [. ]

Suplimentele pentru fitness Suplimentele pentru fitness sunt o categorie de produse concepute pentru a stimula eforturile unei persoane în sala de sport și pentru a o ajuta să obțină rezultatele dorite în ceea ce privește forma sa fizică. În ciuda numeroaselor opinii și comentarii diferite despre suplimentele de fitness, este un fapt incontestabil că utilizarea lor în prezent crește din ce în ce mai mult. Mai jos în text veți afla care este principalul [. ]

Când te antrenezi, mii de procese biochimice au loc în corpul tău. Glicogenul din celulele musculare este descompus în glucoză și pătrunde în fluxul sanguin, care transportă glucoza către mitocondrii. Enzimele acționează și încep să descompună grăsimile disponibile în acizi grași și glicerol, care sunt folosiți ca combustibil de către organism în timpul exercițiului. Intensitatea și durata pe care le veți putea menține [. ]

Aminoacizii cu lanț ramificat (BCAA) sunt foarte populari în industria fitnessului. Acestea se găsesc cel mai frecvent sub formă de pulbere sau în tablete și sunt, de asemenea, un ingredient cheie în multe formule de pre-antrenament. BCAA sunt suplimentul alimentar perfect pentru persoanele care doresc să câștige masă musculară slabă și să se refacă mai repede între antrenamente. De asemenea, sunt foarte potrivite pentru persoanele care doresc să reducă [. ]

În zilele noastre, industria fitnessului este saturată cu mii de tipuri de suplimente, variind de la pulberi de proteine ​​simple până la produse cu nume care ar suna mai potrivit într-o lecție de știință. Deci, ce este de fapt eficient? Ce suplimente sunt cele mai bune pentru începători? Înainte de a enumera cele mai importante suplimente nutritive care s-au dovedit a funcționa, trebuie să notăm ceva foarte important. Suplimentele sunt pentru a completa xp-ul tău [. ]

Dacă L-Glutamina este suficient de bună pentru domnul Olympia, poate este suficient pentru tine. Phil Heath este actualul de cinci ori dl Olympia, făcându-l cel mai bun culturist profesionist din lume. Este bine să ții cont de ce suplimente nutritive folosește persoana cu cel mai bun corp din lume dacă scopul nostru este să îmbunătățim fizica. Într-un interviu acordat revistei Flex Fitness, Phil Heath a spus că împreună cu [. ]

Zerul este una dintre componentele principale ale laptelui, este un lichid care este eliberat din caș în timpul procesului de producție a brânzei. Datorită profilului său perfect de aminoacizi, zerul este o valoare reală pentru toți sportivii. Proteina din zer are un profil complet de aminoacizi și este ușor și rapid absorbită de organism. Acest lucru îl face ideal pentru admitere ori de câte ori avem nevoie [. ]

De ce este atât de dificil să duci un stil de viață sănătos? De ce există întotdeauna informații contradictorii despre alimente, băuturi și suplimente? Într-un singur loc se spune că reduce numărul de cafele, iar în articolul următor citim despre creșterea aportului de cofeină pentru pierderea în greutate. Care este adevărul despre cofeină și pierderea în greutate? Ce este cofeina? Cofeina este un stimulant chimic natural care se găsește. ]

Ce este cazeina? Caseina este o proteină lentă care furnizează toți aminoacizii necesari organismului. Cazeinele sunt proteine ​​din fosfor și reprezintă aproximativ 80%, iar restul sunt proteine ​​din zer. Caseina este componenta insolubilă a laptelui, în timp ce proteina din zer este solubilă. Ceea ce face cazeina este să formeze o consistență asemănătoare gelului în stomac și astfel [. ]

Tribulus Terrestris este o plantă mai cunoscută în Bulgaria sub numele său - dinții bunicii. Această plantă are multe aplicații în medicina chineză, ayurvedică și europeană de secole. Dinții bunicii au fost folosiți ca remediu pentru problemele urinare și de reproducere, oboseală și pentru a îmbunătăți starea de spirit. Datorită acestor beneficii, Tribulus a devenit un supliment popular pentru sportivi și pasionați. ]

Vitamina E este o substanță naturală care este un compus solubil în grăsimi. Este, de asemenea, cel mai puternic antioxidant solubil în grăsimi care plutește în plasma umană. Vitamina E constă de fapt din 8 forme chimic diferite, care au diferite grade de activitate la nivel biologic. Aceștia sunt fenoli (acizi carboxilici) care sunt metilați (derivați din metan) și se numesc tocoferoli și tocotrienoli. Patru tocuri [. ]

Ce este LEUCIN? Leucina este un aminoacid natural care face parte dintr-un lanț pentru producerea moleculelor de proteine. Poate fi adăugat din aproape orice proteină care conține surse alimentare de la ouă la spirulină și, de asemenea, aditivi, cum ar fi pudra de proteine ​​din zer și aminoacizii cu lanț ramificat (BCAA). Se găsește și sub formă liberă - L-Leucina. Pentru ce se utilizează L-Leucina? Leucina [. ]

L-Carnitina este un aminoacid care este produs în organism. Este folosit de sportivi ca supliment alimentar, în principal datorită funcției sale de a transporta grăsimea către celule, unde este oxidată și transformată în energie. Luând în plus L-carnitină, putem fi siguri că am furnizat o cantitate suficientă de aceasta în mușchi și procesul de conversie a grăsimilor în energie va avea loc în totalitate. [. ]

Arzătoarele de grăsime sunt suplimente alimentare extrem de populare în rândul exercițiilor fizice. Acest tip de supliment alimentar este răspândit și utilizat zilnic, mai ales când vine timpul să slăbești și să slăbești. În ciuda efectului lor dovedit, arzătoarele de grăsime au anumite condiții în care funcționează cel mai eficient. În acest articol vă vom oferi câteva sfaturi despre utilizarea acestui tip de suplimente și vom [. ]

Uleiul de in este o sursă excelentă de fibre, lignani, proteine, grăsimi, vitamine și minerale. Beneficiile utilizării uleiului din semințe de in sunt cunoscute de secole, dar astăzi au fost dovedite de o serie de studii serioase. În acest articol vă vom prezenta beneficiile consumului de ulei de semințe de in. Conține cantități mari de fibre - ulei de semințe de in conține două tipuri de fibre solubile și insolubile. Ajută la stabilizarea [. ]

Battery Nutrition a creat o budincă proteică unică, bogată în proteine, săracă în carbohidrați, fără zahăr adăugat și cu un gust unic. Nu crezi că poate exista un astfel de desert? Încercați acum Budinca de proteine ​​a bateriei! Ce conține budinca de proteine ​​a bateriei? Singurul lucru despre budinca de proteine ​​a bateriei este că, spre deosebire de alte produse similare de pe piață, Battery Protei [. ]

Căutați pe blog

Suplimente nutritive - importanță

Din ce în ce mai mulți oameni în prezent înțeleg cât de important este să combinați o dietă sănătoasă cu aportul regulat de suplimente. Suplimente nutritive capabile să asigure corpului uman vitaminele și substanțele nutritive necesare care, de obicei, nu pot fi obținute cu hrana zilnică. Suplimente nutritive care ne cresc imunitatea, ne îmbunătățesc condiția generală și ne protejează pe termen lung de multe boli.

Care sunt caracteristicile suplimentelor alimentare fiabile?

Pentru a beneficia de toate beneficiile menționate mai sus, este necesar să vă bazați pe suplimente alimentare cu adevărat fiabile. Iată ce se înțelege prin „de încredere”:

a fi de înaltă calitate - căutați suplimente alimentare de înaltă calitate care sunt fabricate din ingrediente naturale și nu au efecte secundare asupra corpului uman. Este recomandabil să vă concentrați asupra mărcilor de renume mondial care au câștigat încrederea consumatorilor de-a lungul anilor datorită calității produselor lor.

pentru a vă satisface nevoile - suplimentele alimentare utilizate trebuie să îndeplinească nevoile și cerințele specifice ale corpului și organismului dumneavoastră. Deci, alegeți-vă în funcție de starea de sănătate actuală, precum și de obiectivele în ceea ce privește forma fizică pe care doriți să le atingeți.

pentru a fi în cantitățile potrivite - asigurați-vă că revedeți mai întâi metoda de a lua suplimentele alimentare adecvate, precum și dozele recomandate. Respectarea strictă a prescripțiilor este o garanție pentru generarea rezultatelor dorite și evitarea oricăror efecte secundare.

Suplimente nutritive de la Ready for life

Ready for life este un importator și distribuitor pentru Bulgaria a mai multor branduri de suplimente alimentare din lume. Vă vom oferi produse de cea mai înaltă calitate și actualizate din categorie, la prețuri incredibil de rezonabile. Informațiile bogate despre fiecare articol din magazinul nostru online, în combinație cu numeroasele materiale din secțiunea „Articole” legate de nutriție, antrenament și stil de viață sănătos, vă vor oferi o îmbunătățire durabilă a calității vieții și o productivitate maximă în viața de zi cu zi.

Gata pentru viață - pentru oamenii care sunt întotdeauna gata să se bucure de viață!