‘MÂNCĂ BALNELE DE CARNE

‘MÂNCĂ BALNELE DE CARNE

Un ghid pentru oamenii care mănâncă mult și arată!

Te-ai dezbrăcat vreodată, când te dezbraci, coapsele palide se umflă ca prăjiturile de Paște nefăcute și se varsă peste blugi? Aplecați-vă înainte pentru a vă uita sub burtă și verificați ce chiloți purtați? Spre uimirea ta și din întâmplare, ai aflat că ai mâncat 37 de prăjituri de marmeladă și 4 cotlete de miel cu o seară înainte? Consecințele unor astfel de seri extravagante pot fi aproape fatale și trebuie să știm ce să facem. Vă oferim trei modalități de prevenire:

TTHE ROLLY WAY (diete și sport)

1. Cu conținut scăzut de carbohidrați

Aceasta este dieta în care mâncăm și aproape nimic altceva. Începeți ziua cu viteză mare cu omlete, fripturi în mod constant și, ca urmare, în primele zile vă simțiți bine. După o săptămână, din păcate, euforia se estompează ... Refuzi să mergi la mama ta - există fasole cu coaste, ogreten, cartofi prăjiți, dovlecei cu orez, kebab, caserolă, hohote. Faceți o încercare disperată de a face o falsă mousse de ciocolată din ficat, proteine ​​și zaharină. Te trezești cu un gust metalic de cârnați în gură și visezi la o portocală înmuiată în cremă. Tăi o minge în formă de portocală din carnea de porc din jurul tău, o numiți afectuos „Portocala mea” și tristul pe care îl înghiți. Potrivit pentru persoanele cărora le place să tragă un cuțit în dispute aprinse și urăsc public veganii.

Pe baza unei diete separate, în care într-o zi mănânci proteine, un carbohidrat, o grăsime și una că am uitat ce este. În această dietă, dieta algoritmică depășește de multe ori puterea intelectuală a celor care o exercită. Există grupuri mari de auto-ajutor pe Internet și acolo puteți citi întrebări exclusive de genul „Am mâncat azi un bob, dar era o bucată de piper înăuntru”. La ce mă aștept? ” sau „Printre broccoli era o pâine! Mă tem de consecințe ". Astfel de comentarii sunt dezbătute cu direcții precum „Ce s-a întâmplat cu fasolea este teribil. Așteptați o stagnare de doi ani. ”„ Și mie mi s-a întâmplat. Apoi nu am dormit trei zile ". Vestea bună este că odată cu această dietă există și o zi în care poți mânca prăjituri. Sute de mii de femei din întreaga lume își filmează prăjiturile și le arată altor femei pe social media. Dieta este potrivită pentru persoanele cu mult timp liber, pe care le condensează extragând prosciutto din pizza și salata rusească ...

3. Meniu sănătos în birou

Fie că sunteți un muncitor stereo sau doar un halterofil de țară, nu aveți timp să mâncați sănătos, așa că vă înghesuiți de obicei în plăcinte și pizza. Sunteți deja îngrijit de numeroasele bucătării sănătoase care vă aduc mâncare la birou. Pentru doar 80 BGN pe zi primiți o broșură rafinată, care spune că astăzi veți mânca „Tofu topit cu ierburi parfumate, somon glazurat cu piure de castane și fondant de ciocolată astăzi”. Petreci 3 ore așteptând cu nerăbdare și miraje pentru șampanie și mâncare excesivă într-o baie de perle. Ceea ce veți obține este un cub de brânză deprimat cu iarbă lipită pe el, două degete de pește răcit cu o minge de piure slab pe partea laterală a unui mic bulgăre asemănător bomboanelor de la Cernomoreț. Dieta este potrivită pentru persoanele care au mulți bani și le place să rămână flămând.

4. Sirop de arțar

Acesta este un regim în care beți sirop în loc să mâncați. Simplu, ușor și convenabil. Dimineața în loc de măr, beți un pahar de sirop, la prânz sirop pe ochi cu două felii de sirop pe lateral, seara - supe de sirop sirop de tort, bineînțeles - insiropat. Datorită faptului că bei doar sirop, încep să vină la tine gânduri grele obsesive. Visezi la uriașe roșii mature scăldate în roua dimineții. Te freci în secret în sandvișul unui coleg sau compui balade lungi și emoționale despre brânză. Dieta este potrivită pentru persoanele neagresive cu voință excepțională.

5. Vinovat

Aceasta este o dietă în care bei vin, cazare. Seamănă mult cu dieta cu sirop de arțar, dar este mai distractiv. La prânz ești ușor beat la seară, le arunci colegilor tăi observații jucăușe și folosești în mod regulat un spray de gură pentru a nu fi concediat. Seara, când majoritatea oamenilor sunt foarte flămânzi, ești beat pe un târnăcop. Poți doar să te culci și să adormi. Dieta este potrivită pentru persoanele care au bani și, probabil, sunt tratați pentru alcoolism după ce au slăbit.

În societatea modernă, există o varietate extraordinară de mișcări stupide pe care le puteți efectua. De la rostogolire și sărituri, călărind o minge uriașă, prin „pictarea” formelor complexe cu gantere, până la așteptarea unui stalp de striptease. Toate aceste activități sunt potrivite pentru persoanele cu mult timp liber, colanți marca și lipsa totală de autocritică. Deosebit de periculos este dansul cu stâlpi - și acolo unde sub presiunea masei corporale și a legilor simple ale fizicii, puteți ajunge cu o întindere a picioarelor și o atelă medicală pentru gât. Vă recomandăm o opțiune sigură și ieftină - prinderea din cauciuc.

Dacă niciuna dintre sugestiile de mai sus nu a funcționat, puteți alege: