Organizația Mondială a Sănătății avertizează că populația lumii este obeză progresiv. Un studiu recent din Marea Britanie arată că fiecare a doua persoană din Marea Britanie nu încetează să mănânce, chiar și după ce a mâncat.
Un alt fapt îngrijorător este că femeile mănâncă pe picior de egalitate cu bărbații. Un sondaj pe mai mult de 5.000 de persoane arată că oamenii sunt din ce în ce mai sensibili la obiceiurile alimentare dăunătoare. Respondenții britanici recunosc că sunt înghesuiți, deși sunt conștienți de consecințele și disconfortul stomacului.
Principalul motiv al abuzului alimentar este depășirea stresului zilei lungi de muncă și a sutelor de obligații cu care se confruntă omul modern. Golirea totală a frigiderului este un comportament care, din păcate, nu oferă un bun exemplu pentru copiii noștri. La un moment dat, copiii percep comportamentul părinților lor și încep să se înghesuie ca ei.
Experții observă că o alimentație adecvată necesită ca fiecare persoană să devină ușor flămândă de la masă și să-și mestece mâncarea mult timp. Mestecarea lungă asigură o sațietate mai rapidă și îmbunătățește digestia.
Doamnele trebuie, de asemenea, să-și reducă pofta de mâncare. S-a dovedit că, în concubinaj, la un moment dat, o femeie începe să-și egaleze porțiunile cu cele ale partenerului ei.
Un alt fapt îngrijorător la care avertizează experții este obezitatea progresivă a europenilor. Mai mult de jumătate din populația Europei este supraponderală sau obeză. A fi supraponderal crește singur riscul de hipertensiune arterială, diabet și probleme cardiovasculare.
- Oboseală constantă, vedere slabă și creștere în greutate - toate acestea doar din cauza lipsei acestei vitamine
- Pericolele rețelei 5G Datorită internetului mai rapid, riscăm viitorul întregii omeniri
- Natalie Portman și-a stricat dieta din cauza sarcinii
- Petya Raeva I s-a îngrășat cu 20 de kilograme pentru 1 milion BGN!
- Tenorul nostru leșină de foame din cauza lui Don Carlos