O persoană mănâncă mai sănătos atunci când ascultă muzică lentă și liniștitoare, spun oamenii de știință americani. După o serie de experimente efectuate în restaurante și restaurante de tip fast-food, cercetătorii au ajuns la concluzia că muzica plăcută
O persoană mănâncă mai sănătos atunci când ascultă muzică lentă și liniștitoare, spun oamenii de știință din SUA.
După o serie de experimente efectuate în restaurante și restaurante de tip fast-food, cercetătorii au ajuns la concluzia că muzica plăcută îi face pe oameni să mănânce mai încet, să comande alimente mai sănătoase și să nu mănânce în exces.
Rezultatele experimentului arată că, în absența oricărei muzici, o persoană mănâncă în medie aproximativ 3,9 mușcături pe minut. Pe fondul ritmurilor lente și liniștitoare, oamenii își reduc semnificativ ritmul de a mânca și mănâncă 3,2 mușcături pe minut. În muzica rapidă, acest număr crește la 5,1.
Ca urmare a consumului mai lent, persoanele care ascultă muzică lentă experimentează mai devreme un sentiment de sațietate. La rândul său, acest lucru îi ajută să nu mănânce în exces și să se ridice de la masă înainte de a înghiți întreaga porție.
Autor: Iliana
- Acestea sunt cele mai bune alimente de mâncat atunci când sunteți bolnav
- Când dragostea se hrănește cu muzică, joacă ♫ Pentru muzică, cu cuvinte tandre
- Mâncăruri care te vor sătura atunci când ți-e foame - Tialoto
- Ne-am înșelat toată viața! 7 alimente care cauzează daune imense atunci când sunt amestecate cu alcool! Pentru femeie
- Ascultarea muzicii clasice îmbunătățește activitatea genelor - Sănătos în fiecare zi - știrile despre