Acum este sezonul de iarnă, în care stilul nostru de viață nu este atât de activ și aceasta este o condiție prealabilă pentru a câștiga kilograme în plus.

ajută reducerea

Consumul de mandarine ajută la reducerea excesului de greutate și la refacerea celulelor hepatice deteriorate. Acest lucru a fost confirmat de cercetătorii din Coreea de Sud, care au efectuat un studiu cu studenți obezi.

Jumătate dintre voluntari au făcut exerciții și au băut suc de mandarină timp de trei luni. Restul au fost supuși unui regim care includea doar hrana sportivă și dietetică la alegere.

S-a dovedit că participanții la primul grup au slăbit mai mult decât colegii lor, care s-au limitat la exerciții. Experții au descoperit, de asemenea, că mandarinele au un efect benefic asupra ficatului, refacându-i celulele.

Sucul de mandarină este la fel de util atât pentru copii, cât și pentru adulți. Mandarinele sunt utile și în tratamentul astmului bronșic și al bronșitei. Acestea conțin o cantitate mare de aminoacizi fenolici (sinefrina), care este un remediu pentru edem.

Decoctul de coji uscate de mandarină ameliorează tusea și efectul expectorant în bronșită și traheită. Decoctul scoarței ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge. Coaja a 3 mandarine se fierbe 10 minute în 1 litru de apă. Nu este filtrat. Se ia în fiecare zi, trebuie păstrat la frigider.

Mandarinele proaspete sunt utile în bolile tractului gastro-intestinal, însoțite de o tulburare. Utilizarea regulată a sucului de mandarină vă va scuti de helminți. Așa numesc științific medicii viermi.

Mandarinele îmbunătățesc procesele metabolice. Uleiul esențial extras din fruct ridică starea de spirit. Mandarinele au acțiune antimicrobiană datorită proprietăților lor fitoncide.

Aplicarea externă a sucului ajută împotriva aftelor. Atât sucul, cât și fructele sunt eficiente în dizenterie. Boabele portocalii sunt folosite ca mijloc de oprire a sângerării

Mandarinele sunt utile și în bolile de piele - sucul proaspăt ucide unele ciuperci. Pentru a vindeca pielea afectată de acestea, frecați în mod repetat sucul din fructele sau coaja de mandarine.

Cu toate acestea, aveți grijă la mandarine. După cum am aflat, acestea au o serie de proprietăți de vindecare, dar pot fi, de asemenea, semnificativ dăunătoare. Mandarinele pot irita rinichii, mucoasa stomacului și intestinele. Prin urmare, nu sunt recomandate pentru ulcerul gastric și duodenal, gastrita cu aciditate crescută a sucului gastric, colita și bolile intestinale acute.