În ajunul sezonului de plajă, populația feminină a planetei se ridică pentru a lupta împotriva celulitei. Întăriri sub formă de proceduri cosmetice, geluri, spray-uri, uleiuri, loțiuni și plasturi - sunt disponibile din abundență. Înainte de a trece la acest arsenal, cunoașteți inamicul în detaliu.

aici

Experții împart celulita în mai multe tipuri:

LACTAT: „Înainte să mă căsătoresc, știam doar despre celulită din revistele de modă. Dar am născut, laptele meu era mic și am început să subliniez brânza de vaci și smântâna de casă. O jumătate de an mai târziu, aveam deja 80 de kilograme, iar coapsele mele erau „tapițate” cu bulgări urâte ”.

Cazul este clar - brânza de vaci și smântâna sunt bogate în grăsimea preferată din lapte a celulitei.

Concluzia este simplă: o dietă care exclude complet produsele lactate va afecta imediat coaja de portocală.

METABOLIC: „Nu am un gram de greutate în exces. Cu toate acestea, soldurile mele sunt „acoperite” cu coajă de portocală. O schimbare pozitivă se întâmplă numai atunci când fac sport regulat. ”

Un exemplu foarte tipic. Acest tip de celulită apare mai ales la femeile slabe cu un stil de viață sedentar. În general, celulita „iubește” mușchii relaxați, neatenți. Adăugați retenție de lichide, care este inevitabilă în timpul șederii prelungite în aceeași poziție, și iată imaginea completă a celulitei metabolice.

Creșterea activității fizice este o măsură de precauție foarte eficientă în acest caz.

HORMONAL: „De când aveam 16 ani înainte de ciclu, mă îngrășam trei kilograme, care apoi au dispărut de la sine. Din acest joc pe cântare, când aveam 20 de ani, pieptul meu era deja acoperit de vergeturi și „gropițele” erau cuibărite permanent pe coapse. ”

Da, acest tip de celulită este cel mai pronunțat la femeile cu fluctuații hormonale regulate și pronunțate în timpul ciclului menstrual sau ca urmare a administrării de pilule contraceptive selectate în mod necorespunzător. Anomaliile hormonale duc la o creștere bruscă a retenției de lichide din corp. Ca urmare, pielea și fibrele sale adiacente sunt întinse și apoi relaxate. Și pielea lăsată face celulita mai vizibilă. Jocul se poate transforma în favoarea ta cu contraceptive selectate corespunzător (dacă problema vine de la ele), preparate pe bază de plante pentru ameliorarea simptomelor sindromului premenstrual, o dietă echilibrată și activitate fizică.

PATRIMONIE (cel mai greu de corectat): „Atât bunica cât și mama aveau celulită. Nici eu nu mi-a fost dor! ”Aceasta este o nenorocire. Acesta este un țesut conjunctiv slab care este moștenit. Dar o moștenire proastă poate parcurge un drum lung cu un stil de viață activ și o alimentație adecvată. Pe scurt: esența dietei anticelulitice este cât mai puțină grăsime și carbohidrați, cât mai multă apă posibil.

În marea „anti”

Mulți agenți anticelulitici reușesc să contracareze într-o mare măsură invazia acestei „plăgi a modului de viață modern”. Dar pentru a menține efectul acestora, acestea trebuie aplicate constant. Care sunt pregătirile care promit să ne întoarcă la forma dorită? Cele mai multe preparate active se bazează pe două grupe principale de substanțe. Primul include componente care activează descompunerea grăsimilor: extracte de cafea, cacao, guarana sau alge marine.

LA SUBIECT

  • Femeia de astăzi invenția israeliană topește grăsimea fără bisturiu și durere
  • Femeie azi Ești pregătită pentru o vacanță?
  • Dr. Vessela Popova-Baltova Schussler terapie pentru scăderea în greutate
  • Woman Today Sports Mania Kangoo Jumps
  • Femeia de azi Secretele frumoase ale lui Elen Koleva
  • Femeie astăzi Aerobic cu apă - pierde în greutate în timp ce te distrezi
  • Femeia astăzi Ce vor femeile astăzi? 1 dispozitiv pentru schimbare completă cu rezultate rapide

Al doilea grup include substanțe care îmbunătățesc microcirculația sângelui - bine-cunoscutele dvs. extracte de arnica, castan de cal, lămâie, ginkgo biloba, precum și uleiuri vegetale și esențiale (jojoba, migdale dulci, grapefruit etc.), care, în plus, înmoaie și netezește pielea.

Veți găsi produse anticelulitice sub formă de geluri, creme, spray-uri și plasturi. Inițial, pentru geluri era clar că concentrația substanțelor active din ele nu este mare, dar sunt ușor „absorbite” de piele și îi dau instantaneu tonus. Dar astăzi există din ce în ce mai multe excepții de la această regulă și vă putem garanta în siguranță - gelurile nu sunt ceea ce erau înainte! Ele rămân ușor digerabile, dar cu o forță de impact mult mai mare.

Cremele sunt în general considerate a fi mai active decât gelurile, cu o concentrație mai mare de ingrediente active și un conținut obligatoriu de ulei. Apropo, din ce în ce mai multe companii încearcă să mulțumească consumatorii cu produse îmbogățite la maximum, care funcționează pe trei niveluri: stimularea activității celulare, ștergerea coajei de portocală și reducerea vizibilă a circumferinței (șolduri, abdomen, coapse) într-o perioadă relativ scurtă de timp - de la 2 la 4 săptămâni.