Maria Papazova a împărtășit ceva destul de natural, pe care nu îl știam!

Dr. Maria Papazova, vorbitoare dulce și foarte erudită, a făcut o revelație revoluționară la Nova TV. Se referă nu numai la o dietă sănătoasă, ci și visul ca aproape toata lumea sa slabeasca.

papazova

De fapt, Maria Papazova nu a raportat nimic nemaiauzit sau nefiresc. S-a dovedit că lucrurile sunt destul de simple și ușoare, dar mulți dintre noi nu le știam sau pur și simplu nu au acordat atenție. Deci - dacă doriți să slăbiți fără să vă dați seama, urmați doar aceste două reguli:

Primul este să bei o jumătate de cană de suc de grapefruit stors înainte de a mânca. Nu-l diluați cu apă sau cu altceva - doar suc pur și natural. Chiar dacă cantitatea sa este de 50 de grame, va contribui în continuare la pierderea în greutate.

Dr. Maria Papazova a explicat că grapefruitul conține substanțe neprețuite care ajută la descompunerea carbohidraților și a grăsimilor și nu se acumulează ca grăsime pe corpul nostru.

„Un pahar de suc din acest fruct unic și uiți de toate. Mănâncă normal ca înainte, dar numai după o lună de utilizare obișnuită, vei vedea diferența. Cu toate acestea, vă reamintesc că ar trebui să beți cu adevărat în mod regulat - o dată sau de două ori pe zi pentru a avea un efect ”, a spus dr. Papazova.

Iar al doilea sfat al ei este să folosești ulei de măsline în salate. Dar nu ulei de măsline filtrat și nerafinat. Cei care își mănâncă salatele fără aromă cu ulei de măsline, deoarece consideră că, deoarece grăsimea interferează cu dieta lor, greșesc foarte mult.

„Dacă îți mănânci salatele fără ulei de măsline, riști să nu pierzi niciun gram. Dar dacă îi aromezi cu el, vei vedea că vei fi nu numai sănătos, ci și mult mai fin după un timp. Cu toate acestea, uleiul de măsline, așa cum am spus, trebuie să fie nerafinat.

Deoarece conține substanțe utile pentru pierderea în greutate, care nu se găsesc în uleiul de măsline rafinat și strălucitor din magazine. De asemenea, este util, dar pe jumătate cât celălalt ”, a explicat Maria Papazova. Și i-a invitat pe toți să-și încerce sfaturile, chiar și în glumă. Vor fi mulțumiți de rezultat.

  •