Aduce beneficii minunate organismului

pentru

Frunzele de dafin dau un gust specific minunat preparatelor. Nu întâmplător frunza de dafin este folosită atât de mult ca condiment în bucătăria tradițională bulgară.

Cu toate acestea, avem încă multe motive pentru al include în felurile noastre de mâncare, altele decât gustul minunat.

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale frunzelor de dafin?

Frunzele de dafin au un efect benefic asupra tractului gastro-intestinal, îmbunătățind în același timp funcția intestinului și stimulând urinarea, deoarece sunt un diuretic natural. Compușii organici din frunzele de dafin calmează stomacul supărat, sindromul intestinului iritabil în colita cronică și boala celiacă.

Tratează problemele respiratorii

Uleiul esențial de frunze de dafin are proprietăți foarte puternice pentru căile respiratorii superioare și inferioare. Aplicați puțin ulei pe piept noaptea și veți simți ușurare în respirație pentru gripă și infecții cu răceală.

Îngrijirea părului

Frunzele de dafin îmbunătățesc sănătatea foliculilor de păr și îndepărtează mătreața. Fierbeți câteva frunze de dafin și clătiți părul după șamponare cu decoctul. Fitochimicalele din frunza de dafin calmează pielea capului și îndepărtează ciupercile care provoacă mătreață.

Are efect antiinflamator

Una dintre cele mai puternice calități ale frunzelor de dafin este capacitatea sa de a suprima inflamația. Frecarea cu un decoct de frunze de dafin sau ulei esențial ajută la artrită, dureri musculare, articulații inflamate, tendoane întinse.

Pentru o inimă sănătoasă

Acidul cafeic din frunza de dafin este un compus organic important care susține funcțiile mușchiului inimii și ale vaselor de sânge. Susține capilarele membrelor și scade colesterolul.

Mai multe despre acest subiect

Reduce riscul de cancer

Frunza de dafin este foarte bogată în antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi.

Reduce anxietatea și stresul

Frunza de dafin conține compusul linalool, găsit în busuioc și cimbru. Această substanță suprimă hormonii stresului și îmbunătățește sănătatea mentală și fizică pe termen lung.

Ajută la controlul diabetului

Persoanele cu diabet de tip 2 au de obicei rezistență la insulină. Frunzele de dafin îmbunătățesc cu succes sensibilitatea celulelor la insulină prin echilibrarea nivelului zahărului din sânge.