Kristina Gocheva 30 iulie 2020

Usturoiul este unul dintre cele mai vechi medicamente din lume și un condiment extrem de puternic, care poate proteja împotriva diferitelor boli.

marile

Are un nivel incredibil de ridicat de vitamine și minerale, inclusiv vitamina C și B-6 și minerale precum seleniu, calciu și fier. Usturoiul conține, de asemenea, proprietăți antibiotice, antifungice, anticancerigene și antivirale foarte puternice.

Un cățel de usturoi zdrobit conține echivalentul antibiotic al 100.000 de unități de penicilină și s-a dovedit a fi mai eficient decât penicilina și tetraciclina în suprimarea anumitor tipuri de purtători de boli.

Usturoiul conține un compus numit alicină, care s-a dovedit că ajută la scăderea semnificativă a colesterolului și a tensiunii arteriale prin inhibarea enzimei HMG-CoA reductază din celulele hepatice și blocarea formării trombocitelor în vasele de sânge.

Usturoiul este, de asemenea, foarte bun pentru tractul digestiv și are o capacitate puternică de a elimina substanțele toxice din sistemul limfatic.

Proprietățile antiinflamatorii ale usturoiului îl fac vital în tulburările autoimune, cum ar fi artrita reumatoidă, BPOC, lupus, fibromialgia, boala Lyme, bursita, zona zoster și sindromul oboselii cronice.

Este, de asemenea, util în special pentru infecții ale urechii, candida, bronșită, infecții respiratorii, intoxicații alimentare, herpes, boli coronariene, accident vascular cerebral, răceli, gripă, infecții ale tractului urinar și un sistem imunitar slab.

Usturoiul poate ajuta la eliminarea plumbului și a altor metale grele din corp. Un instrument excelent pentru îndepărtarea paraziților și a viermilor din colon.

Pentru a vă stimula sistemul imunitar, în special la schimbarea anotimpurilor, puteți mânca 1-4 căței de usturoi crud pe zi, adăugându-l la guacamol, supe, hummus sau pâine prăjită zdrobită cu puțin ulei de măsline, sare și condimente preferate.

Dacă nu vă place mirosul de usturoi, capsulele de usturoi inodor pot fi o alternativă excelentă și totuși o modalitate de a obține beneficiile pentru sănătate ale acestei minuni naturale.

Puteți găsi suplimente de usturoi online sau în magazinele naturiste.