Din momentul nașterii, bebelușul își cunoaște mama, mirosul, vocea, fața. Dar cel mai bun mod pentru el de a-și întări legătura emoțională cu ea este prin atingere. Și iată marele rol al masajului - nu este doar un mijloc excelent de comunicare între cel mic și mama, ci și un ritual minunat care îl va ajuta să se simtă mai liniștit, să doarmă mai bine și să fie mai sănătos.

masaj

Care sunt beneficiile masajului și care sunt regulile de bază pe care trebuie să le respectăm, spune Maria Evgenieva, moașă și antrenor la cursurile de pregătire pentru naștere și îngrijirea bebelușilor, consultant certificat pentru alăptare, director al programelor de dezvoltare a copilăriei timpurii la Trust for Social Alternative “.

Înainte de a începe procedura, puneți pe mâini o cantitate mică din uleiul pentru bebeluși selectat. Frecați-le bine pentru a le menține la cald - acest lucru va fi mult mai plăcut pentru copil. Toate mișcările se repetă de mai multe ori. Masajul se poate face în orice moment al zilei și în orice loc. Puteți liniști copilul cu mișcări de masaj chiar și în cadă în timp ce vă aflați pe scaunul înalt sau pe drum.

MASAJ BABY

Față

Începeți întotdeauna cu fața. Puneți mâinile pe mijlocul frunții și glisați-le mai întâi spre tâmple și apoi către pomeți. Așezați ambele degete peste nas și glisați-le de-a lungul sprâncenelor până la tâmple. Din nou, atât cu degetele mari, cât și cu o presiune ușoară, începeți să masați ușor pe ambele părți ale nărilor, trecând prin întregii pomeți și ajungând la urechi. Apoi masați de la mijlocul buzei superioare până la marginile gurii, repetați același lucru pe buza inferioară. Acest lucru este deosebit de plăcut și liniștitor pentru orice copil, mai ales atunci când gingiile îi mâncăresc la dinți. Apoi acoperiți capul în spatele urechilor cu patru degete, treceți sub ele și glisați mâinile prin întreaga maxilară inferioară.

Cufăr

Așezați ambele mâini în mijlocul pieptului și începeți să le alunecați paralel cu umerii și înapoi la capetele coastelor. Copilul ar trebui să simtă atingerea ta în orice moment. Apoi începe din nou de la mijlocul pieptului, dar de data aceasta mișcă-ți brațele unul câte unul - ca și când ai scrie litera „X”, punctul cel mai de jos este capătul coastelor, iar cel mai înalt - umărul.

Mâini și picioare

Masajul mâinilor începe cu o mână - de la umăr până la încheietura mâinii cu mișcări de stoarcere. După ce ați repetat de mai multe ori, faceți același lucru, dar în direcția opusă - de la încheietura mâinii până la umăr. Apoi, din nou, dar în loc să te mângâi, folosește mișcări de rotație. Bebelușii adoră masajul degetelor și de la picioare. Apucați ușor fiecare deget de la bază și ajungeți la vârf cu mișcări ușoare de rotire, acordând o atenție deosebită zonei dintre degetul mare și arătătorul. Apoi îmbrățișează mâna și freacă palma cu degetele mari cu mișcări de mângâiere și presiune ușoară în direcția de la încheietura mâinii la degete. Toate mișcările se fac mai întâi pe o mână și numai când ați terminat cu ea, treceți la cealaltă.

Pentru masajul picioarelor, mișcările sunt identice cu cele ale mâinilor. Începe de la coapse până la glezne și apoi înapoi. Picioarele sunt frecate de la tocuri până la degetele de la picioare. Bebelușilor le place, de asemenea, un masaj pe partea superioară a piciorului. Se face acoperind piciorul cu ambele mâini și mângâind de la gleznă până la degete cu degetele mari. Nu uitați să vă masați și degetele.

Burtă

Înapoi

Mulți părinți preferă să termine masajul frecând spatele. Pentru început, așezați mâinile perpendiculare pe coloana vertebrală în partea superioară a spatelui. Mutați unul înainte și celălalt înapoi și glisați-le ușor de la gât până la fese. Apoi, cu palme întregi paralele cu coloana vertebrală, lovitură de la umăr la cap la cap, alternând mâinile astfel încât să existe o atingere constantă. Puneți ambele mâini înapoi pe ambele părți ale coloanei vertebrale și faceți cercuri mici, începând de la umeri și terminând cu fesele. Pentru a finaliza masajul, mângâieți întregul spate de sus în jos cu vârful degetelor. Acest lucru va semnala bebelușului tău că masajul de astăzi s-a încheiat.

Maria Evgenieva,
Președinte al Fundației pentru Sănătatea Mamei și Copilului