copii

Masaj pentru copii și gimnastică - tutorial video

Când începe masajul?

Masaj pentru bebeluși începe imediat ce îți recâștigi greutatea de la naștere. Masajul și gimnastica se fac fiecărui copil sănătos și celor cu probleme de sănătate, după consultarea unui specialist.

Consultați medicul pediatru la prima examinare a nou-născutului atunci când începeți masajul!

Cine nu aplică masaj și gimnastică?

La copiii cu febră mare, rahitism sever, boli inghinale de sânge și altele. hernie .

De ce se fac masaje?

Masajul și gimnastica pregătesc copilul pentru târâtoare, iar mai târziu pentru mers, întăresc mușchii și tonusul corpului. Este util la copiii cu apetit slab, greutate redusă, tonus muscular crescut sau scăzut, la copiii frecvent bolnavi. Copii care suferă de o formă ușoară de rahitism.

Studii mondiale?

Arătați că utilizarea lor zilnică întărește copiii, le îmbunătățește dezvoltarea emoțională, funcția tuturor organelor și sistemelor, ceea ce îi face mai rezistenți la boli, le îmbunătățește imunitatea, previne obezitatea.

Locul și condițiile pentru masaj?

Cameră ventilată și încălzită. Blat dur, t -23-25 ​​grade . Mâinile încălzite fără bijuterii și unghii lungi. Masați laptele sau uleiul pentru bebeluși iarna.

Simoneta Popova - Moașă, Casa mamei, Varna

Masaj în primul trimestru

Scop și durată?

Reduce și normalizează tonusul muscular crescut, întărește mușchii gâtului, astfel încât controlul capului devine mai ușor. Este recomandat să faceți masajul cu 30-40 de minute înainte de a mânca. Durata masajului este de până la 30 de minute, în funcție de sentimentul copilului.

Masaj nou-născut?

Până la sfârșitul celei de-a 4-a săptămâni, masajul se face doar mângâind.

Cum se face masajul?

Direcție: de la părțile periferice la inimă pentru a facilita fluxul sanguin.

NU PRETINDE: mișcări de masaj pe oase, articulații și coloana vertebrală.

PĂSTRARE: nu se face pe abdomen și partea inferioară a spatelui în zona rinichilor.

În ce secvență ?

Mâini: mângâiere, strivire, frecare, atingere, mângâiere.

Sâni: mângâiere, frecare, mângâiere.

Abdomen: mângâind, frecând

Picioare: mângâiere, strivire, frecare, atingere, mângâiere.

Sediu: mângâiere, frecare, atingere, mângâiere.

Înapoi: mângâiere, frecare, atingere, mângâiere.

Ce gimnastică se poate face?

Pasiv și activ.

Gimnastica pasivă

Se dizolvă brațele în lateral și se încrucișează în fața pieptului.

Mâinile ridicate până ajung la ambele părți ale capului.

Frecând palma și fiecare stropire.

Îndoiți ambele picioare pe abdomen și derulați înapoi fără presiune.

Palmele de pe genunchi, picioarele întinse ca o broască.

Gimnastica activă

Crawling reflex. Bebelușul doar își împinge corpul, simțindu-ne palmele în picioare.

Dans. Acoperit cu mâinile în poziție verticală, el a întins scurt brațele, simțind sprijinul.

Înotător - luna a 3-a. Ridicarea copilului în timp ce își menține poziția orizontală.

Masaj și gimnastică trimestrul II

Tonusul muscular a revenit la normal. Copilul ridică capul și îl ține pe burtă, sprijinindu-se de antebrațe. Arată mâinile necoordonate către o jucărie.

Scop

Coordonarea mușchilor brațelor și a corpului. Pregătim copilul pentru târât și răsucire din spate în abdomen și spate.

Picioarele drepte pe o lumânare și coborâte.

Pod din luna a 6-a

Ridicarea picioarelor dintr-o poziție abdominală.

Pe abdomen, tăiați-l înainte, lateral și ascuns până la corp.

Cart, stimulează sprijinul palmei.

De la minciună la șezut și înapoi. Mâna ne-a fixat genunchii, iar cu cealaltă ajutăm șezutul.

Masaj și gimnastică în trimestrul III

Mai puțin masaj, dar mai multă gimnastică.

Stimularea târârii.

Susținem în picioare, copilul este ținut pe un suport stabil. Aceasta este o plăcere pentru copil.

Stimulați mersul în jurul patului cu un pas lateral, prin diferite jucării.

Asistați îndoirea. Genunchii verticali și brațul sub piept când se îndoaie.

Ajutând genuflexiunile. Calcat ferm pe picioare întregi, ghemuit ridicându-se.

Masaj și gimnastică în trimestrul IV

Scop

Mers între a noua lună și un an și două luni.

Masaj și gimnastică. Exersează mersul pe jos cu ajutorul a două mâini, pentru a trece la una .

Învățați-l pe copil să urce pe un zid de alpinism sau pe un perete suedez.

Încurajați-l să urce scările joase ținând ambele palme.

Și nu uitați să vă distrați în timp ce vă masați copilul!