De ani de zile, masajul a fost un instrument atât pentru medicina tradițională, cât și pentru cea netradițională. Este de obicei folosit ca terapie pentru vârstnici, dar recent vârsta susținătorilor săi scade rapid. Potrivit unor experți, este foarte important pentru dezvoltarea copiilor. În plus față de învățarea lor că sunt iubiți și doriți, le permite să devină mai deschise emoțional și capabile să-și exprime sentimentele. Masajul are alte beneficii mult mai tangibile.

gimnastică

Cercetătorii de la Universitatea din Miami au descoperit că bebelușii prematuri masați de 3 ori pe zi timp de 15 minute câștigă cu 47% mai mult decât alții după 10 săptămâni. Potrivit acestor oameni de știință, masajul stimulează tractul digestiv și astfel bebelușii absorb mai bine nutrienții. Acesta este motivul creșterii în greutate mai rapide și mai vizibile.

Conform cercetărilor, masajul ajută și la calmarea bebelușilor iritabili. De asemenea, îmbunătățește capacitatea copiilor de a învăța și de a dobândi noi cunoștințe prin stimularea formării de noi conexiuni între celulele creierului. S-a făcut un studiu al copiilor preșcolari, care a arătat că după un masaj de 15 minute se descurcă mult mai bine cu testele cu cuburi și figuri.

Sa constatat că masajul îmbunătățește multe afecțiuni medicale, cum ar fi diabetul, leucemia și artrita reumatoidă juvenilă. Potrivit experților, masajul „stimulează nervul vag, care încetinește ritmul cardiac, calmează sistemul nervos și îmbunătățește concentrarea”.

Masajul și exercițiile fizice au un efect foarte bun la copiii care nu au apetit, la copiii cu tonus muscular scăzut, la copiii cu dezvoltare mentală sau motorie, la copiii care sunt adesea bolnavi etc.

Conform studiilor recente, pe lângă toate cele enumerate până acum, masajul este o foarte bună prevenire împotriva obezității la copii. În plus, întărește apărarea organismului prin întărirea sistemului imunitar.

Înainte ca copilul să meargă, inițiativa trebuie să fie în întregime din partea dvs. Arătați perseverență, masajul și gimnastica trebuie făcute la fiecare copil sănătos. În cazul în care copilul are probleme de sănătate, asigurați-vă că consultați un specialist pentru a determina în special exercițiile pe care trebuie să le efectuați.

După plimbare, fii creativ - vine cu diferite jocuri care includ târâre, sărituri, găurire, alergare și, în general, menține o activitate fizică bună cu ajutorul divertismentului. În acest fel veți combina utilul cu plăcutul.