• Despre beneficiile mierii
  • Tehnica masajului cu miere
  • Rețete pentru amestecuri pentru masajul cu miere
  • Masajul cu miere: contraindicații
  • Subtilitățile masajului cu miere

masajul

Știți care animal este cel mai popular în Rusia? Cocos fript. El este cel care le face pe femei să se înscrie la sală cu o săptămână înainte de călătoria la mare și să cumpere creme scumpe în ultimii 50 de ani, când ridurile au încrețit deja toată fața. Nu va face totul la timp - trage silueta la începutul primăverii și își îngrijește pielea în mod regulat. Fetele noastre speră la magia „poate” și, ca urmare, multe dintre ele sunt surprinse când pentru o săptămână de antrenament celulita nu dispare, iar kilogramele în plus de ce-ea rămâne pe loc.

Crezi că, în cele din urmă, încep să-și analizeze propriile greșeli și să-și arunce greutatea în avans? Cum n-ar putea fi așa! Femeile preferă să conducă săli de sport, antrenori, tulburări hormonale, dar nu pentru ei înșiși personal. Și doar un mic procent de fete (continuă să se plângă de factori externi) începe o luptă serioasă cu celulita și pliurile taliei. Se înscriu în piscină, stau la dietă și organizează un jogging colectiv dimineața. Iar cei care merg la antrenament nu permit un program de lucru încărcat, economisesc masajul cu miere acasă. O componentă naturală nu numai că încălzește corpul și ajută la pierderea în greutate, ci și la eliminarea eficientă a celulitei. Deci, dacă marea vrea deja, iar vechiul costum de baie nu converge desenul, învață să pierzi în greutate singur, mai ales că tehnica masajului cu miere este foarte simplă.

Despre beneficiile mierii

Toată lumea știe că mierea este utilă. Aproape fiecare familie stochează miere pentru iarnă pentru a o adăuga la ceai pentru răceli, pentru a face comprese sau doar pentru a pune clătite după gust. Care este funcția sa? În primul rând, este un produs complet natural. În al doilea rând, mierea conține atâtea substanțe utile pe cât nu le veți găsi în niciun pachet de vitamine, farmacii. În al treilea rând, albinele sunt deja un nou design de miere, deci este foarte ușor absorbită de corpul nostru.

De acord, avantajele mesei. Doar aici se folosesc aceste avantaje pentru femeile noastre, de ce să nu ne grăbim, acordând preferință medicamentelor medicale și unguentelor de peste mări, care includ plante exotice. Cu toate acestea, ei nu se gândesc la faptul că lotusul egiptean, Muira Puama și Pfaffi (dacă există în natură) nu vor fi mult mai utile mușețelului rus obișnuit. Și acea miere poate aduce mult mai multe beneficii decât consumul de buruieni etnice, pe care nu le-am văzut niciodată în viața mea. Convins? Acum să vedem cum să facem un masaj cu miere.

Tehnica masajului cu miere

La prima vedere, este destul de dificil de înțeles ce constă în eficacitatea masajului cu miere. Ei bine, aplicând miere pe piele, o fată s-a bătut pe fese. Și unde s-au dus kilogramele? Deosebit de sceptici, încercând să descoperiți că aveți proprietari fericiți de rețete subțiri de figuri pentru diete, chiar mai sceptici decid că tocmai le-a mințit și nu se fac miracole de masaj cu miere. Și pentru că chiar funcționează. Și pe lângă kilogramele în plus și celulita, care eliberează o persoană de toxinele acumulate în organism. Un astfel de masaj se face în trei etape (deși fetele sunt deosebit de nerăbdătoare sau foarte ocupate, puteți lăsa primele două puncte ale procedurii):

    Peeling și dezvăluire mai mult

În primul rând, amestecul de miere se aplică pe piele cu mișcări ușoare. Particulele de zahăr exfoliază particulele moarte ale pielii, pielea, mierea încălzind treptat corpul, ajută la dezvăluirea mai multor. Aceasta este o etapă pregătitoare, fără de care nu poate trece niciun masaj cu miere acasă. Fierbi cartofi înainte de a-i strivi, nu? Astfel, pielea trebuie pregătită pentru un masaj suplimentar. Apropo, mierea pentru masarea amestecului ar trebui să fie proaspătă, neîndulcită. Dacă altul din frigider nu era, puneți un amestec gros într-o baie de apă și topiți-vă puțin. Masaj direct

Cei care au frecat suficient timp pulpa de miere în piele, pregătind corpul pentru masaj, au observat cu siguranță faptul că până la sfârșitul procedurilor pentru palme au devenit aderente la piele. Aceasta înseamnă că etapa pregătitoare s-a încheiat și este timpul să treceți la masajul direct. Nu-nu, curățarea mâinilor cu corpul nu merită. Opusul este mai dens, strângeți palmele pe piele și ridicați-le cu forță. Ei pot țipa dacă procedura este efectuată suficient de dureros (mai ales - cei care nu au depilat de mult timp).

Repetați acțiunea pe toate zonele cu probleme. Pur și simplu nu fiți geloși, altfel lăsați vânătăile corpului și apoi mult timp va dovedi a doua jumătate că amprentele de pe coapse, nu un tânăr șef drăguț, care de o jumătate de an a fost un obstacol în scenele familiale de gelozie. Terapia Vaum

Aceasta este o recepție pentru cei deosebit de rezistenți sau disperați. Aici masajul se face nu cu mâinile, ci cu un borcan sau o ceașcă mică. Așezați plăcile lângă corpul lipicios de miere și apăsați ușor. Corpul va expulza excesul de aer de pe maluri și va crea un fel de vid care te va ajuta să scapi de kilogramele în plus și să urăști coaja de portocală. Dar pentru ca acest lucru să se întâmple, efectuarea unui masaj cu cupru în vid nu ar trebui să fie mai puțin de o jumătate de oră. Și mai bine dacă ați petrecut anterior atât de mult timp un simplu masaj de mână de cupru.

Rețete pentru amestecuri pentru masajul cu miere

Acum că tehnologia masajului cu miere a fost stăpânită și nu numai că veți putea să o repetați, ci și să o faceți corect, este timpul să împărtășiți amestecul de masaj de rețete. Ei bine, nu atât de multă miere, vom spăla, corect?

Amestec de miere-lavanda

Această rețetă este foarte bună pentru fetele care muncesc din greu și sunt adesea nervoase. Mierea încălzește corpul, lavanda calmează nervii. De ce mai ai nevoie pentru vineri seara? Cel puțin câteva picături de mentă și ulei de lămâie. Dacă vorbim despre proporții, va trebui să amestece 2 linguri cu un tobogan de miere proaspătă, 3 picături de ulei de lavandă, 5 picături de ulei de mentă și lămâie. Apropo, pentru a amesteca bine amestecat, mai întâi amestecați untul și abia apoi adăugați la amestecul parfumat de miere.

Masaj cu miere-eucalipt

Unde avem aici iubiți exotici? În special pentru dvs., produsele cosmetice au venit cu un amestec de miere-eucalipt, care, spre deosebire de cremele și șampoanele de peste mări, va aduce cu adevărat efectul scontat. Pentru ca acest lucru să se întâmple, amestecați 2 lingurițe de miere, 5 picături de ulei de lămâie și 2 picături de uleiuri de eucalipt și lavandă.

Amestec de ienupăr-miere

Îți amintești, miroase a ienupăr? Și vrei să ai acest parfum așezat mult timp în baie și pe pielea ta? Pentru a face acest lucru, adăugați 2 linguri. linguri de miere preparate pentru masaj, 3 picături de uleiuri de lămâie și ienupăr și 2 picături de uleiuri de lavandă și portocale. Se recomandă să frecați acest amestec pe piele imediat după preparare. Deci oprește totul și începe un masaj cu miere.

Masajul cu miere: contraindicații

Din păcate, ceea ce pentru unul este un panaceu, pentru altul este un secret că deteriorarea tuturor rănilor disponibile. Pentru ca masajul cu cupru să nu se transforme în patul de spital, vă rugăm să citiți cu atenție o listă de contraindicații. Primul avertisment tind să-i facă pe cititorii alergici la miere. Din păcate, masajul cu miere nu te amenință. Și nu merită să vă scuzați că nu se va întâmpla, există o componentă dulce în amestec. Faptul este că mierea absoarbe toate particulele pielii și acest lucru este mult mai grav decât dacă ai înghiți doar o lingură de dulciuri.

Al doilea pe listă sunt hipertensiunea arterială. Mă grăbesc să vă fac rău, dar un masaj de cupru crește presiunea, așa căutați o altă modalitate de a combate celulita. În timpul sarcinii, al bolilor de piele, al cancerului, al tuberculozei și al bolilor cardiovasculare, mierea va face și un deserviciu. Nu se recomandă masajul de cupru și varicele. Cu toate acestea, dacă nu sunteți pe această listă destul de lungă, puteți efectua în siguranță o procedură de masaj cu miere și vă puteți pregăti pentru organizarea de vară a vacanțelor.

Subtilitățile masajului cu miere

Pentru a celulita și a căzut de fapt sub dulce opresiune a mierii, trebuie să vă masați nu numai în mod corespunzător, ci și în mod regulat. Aveți nevoie de cel puțin 10-15 sesiuni (în funcție de gradul de neglijență al problemei dvs.) la intervale de timp în timpul zilei. Apropo, când faci un masaj, ascultă-ți propriile sentimente. Dacă atunci când masați o anumită zonă sunt considerate durere sau disconfort, este mai bine să treceți la tratarea unei alte părți a corpului. Un complot ar trebui să maseze amestecul de miere nu mai mult de 15 minute. După procedură, faceți un duș cald și clătiți ușor cu resturile de miere cu corpul (cu expunere prelungită a pielii, poate fi toxic). De asemenea, puteți aplica o cremă hidratantă pe piele. Pur și simplu nu exagerați, altfel puteți introduce un amestec gras de pori, care tocmai au fost curățați cu o astfel de îngrijire.

Mă grăbesc să vă avertizez, mai ales nerăbdător - efectul masajului cu miere (mai ales dacă îl faceți acasă și nu într-o sală de expoziții), vom observa nu mai devreme de 6 zile de utilizare regulată. Dragă, la urma urmei, nu este o baghetă magică, nu-i așa? Deci, aveți răbdare și dragă!

Vă sfătuim să citiți: Masaj anticelulitic cu miere