pentru

Sunteți unul dintre cei care au făcut mai multe încercări de slăbit, dar încă nu au rezultate? Exersezi și mănânci sănătos și încă nu ți-ai dat aprobarea? Atunci va trebui probabil să consultați un medic. Sau dacă nu puteți efectua niciun exercițiu din cauza durerii fizice, atunci trebuie să găsiți mai multe remedii casnice pentru a găsi o soluție la această problemă. Cel mai bun și mai sănătos mod de a slăbi acasă este să încercați medicina ayurvedică naturală. Ayurveda a fost înființată în India cu mii de ani în urmă și este o parte integrantă și foarte importantă a culturii sale. Deci natural, este plin de proprietăți naturale și bune. Pentru a vă ușura lucrurile, am inclus câteva dintre elementele pe care le-ați putea folosi pentru a arde grăsimile și pentru a vă stimula metabolismul. Nu sunt deloc greu de realizat și pot fi ușor găsite în bucătărie sau pe piață.

Ceai de detoxifiere:

Pentru a prepara ceai de detoxifiere, trebuie mai întâi să luați 4 până la 5 căni de apă fierbinte fierbinte. Adăugați o jumătate de linguriță de semințe de chimen, semințe de coriandru și semințe de mărar. Strângeți toate semințele după ce a fiert o vreme și apoi turnați-le într-un termos. Ar trebui să luați această băutură de cel puțin trei până la patru ori pe zi. Dacă credeți că ceaiul este prea puternic pentru dvs., puteți reduce pur și simplu cantitatea de semințe. Acest lucru vă va ajuta să slăbiți în doar câteva luni.

Vezi mai mult: Presopunctura pentru pierderea in greutate

Amalaki:

Următorul luptător cu grăsime se numește Triphala Treat. Acesta este un medicament ayurvedic antic care constă din super fructe indiene uscate care funcționează împreună. Se știe că Amalaki elimină excesul de inflamație din corp. Pentru a-l folosi ca ingredient, luați o jumătate de cană de apă caldă și adăugați o jumătate de lingură de pulbere Triphala împreună cu câteva semințe de in organice. Dacă doriți, puteți cumpăra și pudră și tablete Triphala online. Nu sunt deloc scumpe.

Consumați jumătate din calorii la prânz:

O altă modalitate de a slăbi puțin este să mănânci jumătate din calorii la prânz. Masa tipică ar trebui să fie ceva de genul fulgi de ovăz fierbinți sau fulgi de porumb cu albușuri de ou. La prânz există brânză, ouă, carne și desert. Pentru cină, ar trebui să mănânci multe fructe și legume fierte. Acest lucru vă va ajuta cu siguranță să slăbiți într-o perioadă foarte scurtă de timp. Asigurați-vă că nu mâncați niciun fel de alimente procesate.

Vezi mai mult: Medicină homeopatică pentru scăderea în greutate

Blender cu pulbere de curry:

Pentru blenderul cu curry, veți avea nevoie de cinci linguri de semințe de coriandru și schinduf, o frunză de dafin mare, niște semințe de chimen, niște semințe de muștar și, de asemenea, o scorțișoară. Puteți lua și cinci cuișoare. Măcinați-le împreună și adăugați pudră de curcuma. Acesta este tipul de curry pe care ar trebui să îl folosiți în timp ce gătiți orice tip de mâncare sau curry. Durează doar câteva minute și este cu siguranță unul dintre cele mai bune remedii ayurvedice pentru slăbit.

Masajul mănușii crude:

Masajul cu mătase crudă este un centru spa foarte ieftin, care te ajută să lupți împotriva grăsimilor. Vă energizează și vă detoxifică corpul. Te ajută să slăbești mult într-o perioadă scurtă de timp. Cele trei zone principale de masaj sunt brațele, abdomenul și picioarele. Ar trebui să începeți în sensul acelor de ceasornic pe stomac și să terminați în sensul acelor de ceasornic. Ultima zonă ar trebui să fie picioarele. Trebuie să folosiți din nou mișcări circulare pe fese și coapse.

Vezi mai mult: Produse ayurvedice de slăbit

Pudră de piper negru, suc de lămâie și miere:

Luați un pahar cu apă călduță și adăugați o lingură de pudră de piper negru. Adăugați și patru linguri de suc de lămâie. Adăugați încă o lingură de miere. Se amestecă bine și se bea în fiecare zi. Acest medicament vă va ajuta să slăbiți câteva kilograme în câteva luni. Asigurați-vă că apa pe care o folosiți este caldă. Apa rece va reduce doar metabolismul.

Suc de lămâie și miere:

Un alt mare remediu ayurvedic pentru slăbit este utilizarea combinației perfecte de suc de lămâie și miere. Ar trebui să beți asta în fiecare dimineață pe stomacul gol. Încercați acest medicament câteva luni înainte de a obține rezultatele. Acesta este unul dintre principalele remedii oferite de Ayurveda. Dacă acest lucru nu vă satisface în nici un fel, puteți consulta un medic în curând.

Castron de varză:

Cel mai bun mod de a pierde mult în greutate într-o perioadă scurtă de timp este să ai un bol cu ​​varză în fiecare zi. Este eficient în combaterea grăsimii corporale și este una dintre cele mai bune modalități de a o lua pentru a pierde în greutate. O poți lua la cină în loc să mănânci sau chiar seara.

Scorţişoară:

Un mare remediu ayurvedic pentru slăbit este prin folosirea ghimbirului. Îți stimulează metabolismul și îți reglează glicemia. Pentru a folosi scorțișoara în rutina zilnică, trebuie doar să adăugați o ceașcă de ceai negru. Asigurați-vă că nu are zahăr în el. Nivelul colesterolului se va îmbunătăți și veți trăi o viață foarte sănătoasă și activă cu ajutorul scorțișoarei. Dacă aveți diabet de tip 2 sau sunteți extrem de obezi, faceți scorțișoara o parte zilnică a vieții voastre.

păpădie:

Păpădia este plină de mâncare. Dacă aveți o digestie lentă, atunci acest lucru poate face cu siguranță parte din dieta dumneavoastră. Vă ajută să mențineți o greutate sănătoasă și, de asemenea, să pierdeți câteva kilograme. Deoarece sunt pline de fibre, vitamine și minerale, păpădia este ceea ce aveți nevoie pentru a curăța ficatul și a îmbunătăți colesterolul. Tensiunea arterială va reveni, de asemenea, la normal în timp, dacă utilizați pe deplin păpădia.