MEDITAȚIA ARTA ECSTASY - OSHO

ecstasy

Editor: Shambhala
Autor: Bhagwan Sri Rajnish - Osho
Huse: moale
Număr de pagini: 336
Anul emiterii: 2013.

Cartea actuală a lui Osho conține o serie de tehnici de meditație.

Tehnici tradiționale:

  • Anapana - Sati - Yoga;
  • Experiment de douăzeci și unu de zile în tăcere și singurătate;
  • Privind în oglindă;
  • Tratak;
  • Repetarea mantrei;
  • Tehnica de vizualizare;
  • Intrarea conștientă în somn;
  • Comunicarea fără cuvinte cu existența.

Tehnici create de Osho:

  • Meditație dinamică (sau meditație „haotică”;
  • Chatter;
  • Devavan;
  • Meditația rugăciunii;
  • Rugăciunea de Liturghie;
  • Mandala;
  • Meditația Kundalin;
  • Rotație;
  • Nataraj („Meditație dansatoare”);
  • Гуришанка;
  • Nadabrahm;
  • Shiva-negra („meditație la al treilea ochi”) Invitație de zâmbet .