Normal 0 21 fals fals fals BG X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4

Cu această tehnică de meditație puteți elimina durerile de cap și orice alte dureri nu foarte puternice.

Puneți pacientul să se întindă, închideți ochii și relaxați-vă. Roagă-l să se concentreze asupra respirației sale. Să respire adânc și încet, dar natural. Lasă-l să numere de la 10 la 1 în mintea sa, relaxându-se tot mai mult.

Când se simte cât mai relaxat posibil, roagă-l să-și imagineze o culoare strălucitoare (să fie aceasta prima culoare la care se poate gândi). Încercați să o imaginați sub forma unei sfere de aproximativ 15 cm în diametru.

Lasă-l să-și imagineze că această sferă începe să crească până când îi umple întreaga zonă a vederii sale mentale, apoi să se micșoreze până ajunge la 2-3 cm în diametru. Apoi sfera continuă să se micșoreze până când dispare în cele din urmă.

Faceți din nou acest exercițiu împreună, dar lăsați persoana să-și imagineze de data aceasta că în locul sferei colorate se află durerea sa.

Mai multe de pe site-ul meu

  • meditație
    FLORILE MASCULARE ZODIACE ADUC SĂNĂTATE MENTALĂ ȘI FIZICĂ
  • MEDITAȚIE PENTRU Pierderea în greutate, echilibrul emoțional și reducerea stresului prin metoda lui John GABRIEL
  • HODGIES - PREOȚI, VRĂȘITORI SAU OAMENI IMPOSIBILI?
  • ATRIBUTE PENTRU ÎNLĂTURAREA ENERGIEI NEGATIVE
  • PLANURILE ILUMINATELOR ȘI PROFEȚIILE PROFEȚILOR
  • HOROSCOP LITERAR

Autor: Ziar psiho

Ziarul PSYHO a fost publicat din martie 1990. Este pe piața ziarelor de 21 de ani fără întrerupere. Acesta este primul ziar care apare după Schimbare și este una dintre publicațiile de frunte în domeniul esotericii până în prezent! Ziarul PSYHO acoperă o gamă largă de subiecte legate de paranormal, psihicul uman, posibilitățile nelimitate de conștiință, sănătatea mintală, medicina practică, medicina populară, psi-practici și ultimele inovații legate de explicația științifică a fenomenelor și fenomenelor fenomenale, precum și alte aspecte interesante ale lumii vizibile și invizibile!

Căutare

gaseste-ne pe Facebook

ABONAMENT

Dragi cititori ai ziarului PSYHO din străinătate.

Vă oferim un abonament la ediția electronică/PDF/a ziarului. Îl veți primi în căsuța dvs. de e-mail înainte ca oricine altcineva să o atingă pe mesele distribuitorilor. Și la jumătate de preț.

Pentru 52 de piese - abonament pe tot parcursul anului - 26 de euro.