Meniu pentru a vă simți mai ușor în doar trei zile
Pentru a scăpa de senzația de greutate, încercați acest meniu special formulat și simțiți-vă mai ușor în doar trei zile.
Mic dejun
Se agită 200 g iaurt, o mână de fructe de pădure și o lingură de miere
Cafea rece
Masa de pranz
Salată cu roșii și brânză mozzarella, busuioc și 10 g de ulei de măsline
Tagliatelle cu sos ușor de roșii
Masa de seara
Supa de legume
Dovlecei prăjiți cu sos de lapte
Mic dejun
Făină de ovăz înmuiată în lapte de seară cu câteva nuci
Cafea cu lapte
Masa de pranz
Supa crema de broccoli
File de pui la grătar cu marinată pe bază de plante
Masa de seara
Salată de creveți și ananas
Un castron de quinoa fiartă cu stafide și scorțișoară
Mic dejun
Suc de fructe proaspăt stors și o mână de migdale crude
Cafea cu lapte
Masa de pranz
Salată de naut, castraveți și mentă cu 10 g de ulei de măsline
Pește la grătar
Masa de seara
Supă de roșii
Fileuri de porc la grătar marinate
- Cum să lupți cu acidul stomacal cu mâncare (meniu) Totul pentru femei
- Dieta macedoneană topește greutatea în cinci zile Toate pentru femei
- Dieta Martini pentru 3 zile - pierdere în greutate 2 kg - Pentru femei
- Dieta italiană pentru scăderea în greutate pentru 14 zile meniu, rezultate - Revista pentru femei
- Ce face joggingul de trei ori pe săptămână pentru viață Totul despre femeie