bogat în fibre

caramel

Pentru 1 portie:

colesterol 14 mg

glucide 70,3 g

produse necesare:

400 g bomboane moi caramel

2 linguri. cremă groasă de gătit

6 mere fără acoperire cu ceară

Mod de preparare:

1 Tapetați o tavă de copt superficială și largă cu hârtie de pergament. Spălați merele și uscați-le cu un prosop. Scoateți tulpinile și lipiți bețișoare de lemn în fruct. Puneți-le în frigider să se răcească.

2 Așezați bomboanele într-un castron adecvat pentru utilizare la cuptorul cu microunde. Topiți-le în el timp de aproximativ 3 minute, amestecând ușor în fiecare minut. Sparge nucile.

3 Scoateți merele, înmuiați-le în amestecul de caramel, îndepărtați excesul. Rulați-le sau presărați cu nuci sparte. Strângeți ușor nucile, dacă este necesar, pentru a le lipi mai bine. Aranjați merele pe hârtie și readuceți-le la răcit în frigider.

Pentru mai multe rețete delicioase, căutați revista „Rețete pentru sănătate”

În noul nostru număr veți găsi idei irezistibile care vor impresiona chiar și pe cel mai mare gourmet.
Veți învăța regulile mesei ideale sănătoase, veți învăța cum să mâncați înainte și după un antrenament cardio.
Vă vom împărtăși cele mai tentante rețete de biscuiți slabi, precum și vom deschide ușa postului periodic sau a așa-numitelor. rapid.
Vă vom introduce în continuare în junglele culinare asiatice datorită bucătăriei thailandeze, vă vom introduce drojdia - superalimentul celților, vă vom oferi un meniu pentru întinerire.
În mod tradițional, ne-am gândit la vegetarieni și la aceia dintre voi care preferă o dietă săracă în carbohidrați.
Iată delicatese din secțiunea noastră specială „În bucătăria bunicii”.
Oaspetele nostru special este Beni de pe blogul In The Beni's kitchen, care se transformă cu ușurință de la plăcinte la deserturi delicate, iar pe copertă suntem tentați de limba de porc jeleu pregătită de Vicky - un perfecționist culinar care ne permite în lumea sa delicioasă datorită Good până la ultima picătură.
În acest număr veți găsi idei pentru salate spectaculoase, supe hrănitoare, aperitive delicioase, feluri de mâncare impresionante și deserturi fantastice.
De la Dr. Bari Furnadjiev veți afla ce ceai trebuie băut pentru gripă și răceli. Iar rețetele pe care nu trebuie să le ratezi sunt peste 100!