Ne plac merele și mâncăm puțin, nu doar pentru că sunt foarte utile, ci și pentru că sunt foarte gustoase. Se pare, totuși, că le mâncăm complet greșit.
De ce să mănânci mere cu sare
Mic dejun excelent pentru toamnă
Oamenii de știință de la Universitatea Tehnică din Graz, Austria, au decis să testeze câte bacterii conține un măr. Au descoperit că conținea mai mult de 100 de milioane de bacterii, dintre care cele mai multe se aflau în nucleu, mai degrabă decât în carne din jurul său.
Un măr care cântărește aproximativ 250 de grame conține aproximativ 115 milioane de bacterii, care sunt micronutrienți care acționează ca probiotice.
Cu toate acestea, din moment ce 90% dintre aceștia se află în inima mărului, merg în coșul de gunoi, deoarece 90% dintre oameni nu mănâncă acea parte. Prin urmare, dacă vrem să profităm de toate calitățile utile ale mărului, trebuie să-l mâncăm întreg, împreună cu nuca, și să aruncăm doar tulpina, scrie Medical News Today.
- Antrenament pentru masa musculară maximă (partea 1)
- A treia parte a Twilight cu opt nominalizări la MTV Film Awards - Tialoto
- Rusia eliberează unele dintre legumele euro
- Sfatul contesei Wolfskill pentru o viață sănătoasă și fericită (partea I) - Articole
- Hai fructe și legume partea 2 - Pagina 2 BG-Mamma