Metabolism și diete cu Kostadin Zashev

Bună ziua, pregătim un seminar despre Metabolism și diete cu Kostadin Zashev. Suntem în curs de organizare a seminarului și în zilele următoare vă vom oferi informații despre
- locul
- ora de început și sfârșit
- Preț
. Pentru moment, salvați data 30.09.2017 în calendarele dvs., deoarece seminarul vă va fi util.

kostadin

PENTRU LECTOR

Kostadin este antrenor personal certificat de Academia Națională de Medicină Sportivă, SUA. Are zece ani de experiență și a organizat peste 13.000 de cursuri de instruire cu oameni care se străduiesc să-și îmbunătățească forma fizică și starea generală de sănătate. Kostadin este, de asemenea, doctorand în energie nucleară la Universitatea Tehnică din Sofia. Acest contact strâns cu știința arată cât de mult rău poate fi făcut atunci când adevărul și faptele sunt greșite sau înlocuite cu opinii, intuiție și experiență „personală”. El crede cu sinceritate că se poate face cât se știe. De aceea a inițiat crearea paginii de Facebook Strong by Science, care în marea miturilor și legendelor despre un stil de viață sănătos, are ca principal obiectiv să furnizeze doar informații științifice despre sănătate și sport, astfel încât ignoranța, iluzia cunoașterii și ignoranței încetează să mai fie argumente atunci când trebuie să faci o alegere.

Seminarul va fi împărțit în 3 părți.

Partea 1 va conține:

Ce este metabolismul și care sunt principalele sale componente?
Legea privind echilibrul energetic este valabilă și ce legătură are cu metabolismul?
Tipul alimentelor consumate contează pe metabolism?
Răspundeți la comentariile pe subiecte care sunt unul dintre cele mai comune mituri.

Partea 2:

Ce este o dietă și care sunt principalele 6 tipuri?
Care sunt lucrurile pe care dietele populare ne „obligă” să le facem care nu cauzează pierderea în greutate?
Care este secretul dovedit științific al pierderii în greutate?
Contează caloriile pentru scăderea în greutate?
Revendicări ale unor experți celebri? Ce spun ei și de ce nu ar trebui să am încredere în ele orbește?
Comparația eficacității diferitelor tipuri de diete (conținut ridicat de carbohidrați față de conținut scăzut de carbohidrați)
Cine sunt pseudo-diete și de ce se numesc pseudo?
Are sens în dietele DETOX?
SUNT EFICIENTE DIETELE ALCALINE?
Testele de intoleranță alimentară? Cât de eficienți sunt și are sens să faci asta?
Dietele pe grupe de sânge? De ce sunt atât de populare și care este justificarea științifică?
Cea mai recentă modă din lumea dietelor - dietele pe bază de ADN

Partea 3 a seminarului va conține:

Cât de repede mă pot forma și cum?
Care este cel mai bun mod de a slăbi?
Pot să mă ajute exercițiile fizice?
Care este cea mai bună dietă pentru mine care garantează că va funcționa?
Pot să-mi pregătesc propria dietă fără să merg la un nutriționist?
Ultima actualizare joi, 07 septembrie 2017 08:45