atât

Utilizarea clinică a sulfului este un adjuvant important la dieta noastră și devine din ce în ce mai recunoscută ca un instrument pentru o sănătate bună.

Cu siguranță dieta noastră este principalul factor în reducerea riscului de boli degenerative cronice. Dar când ajungem la latura practică a subiectului, se pune întrebarea cum să obținem sulful necesar din alimentele cultivate în sol epuizat, deoarece, ca urmare a agriculturii industriale, solul este astăzi sărac în sulf și, prin urmare, alimentele pe care le consumăm suferă de deficit de sulf.

Metilsulfonilmetanul (MSM) este un compus organic de sulf găsit la toate vertebratele, incl. om. Este folosit de corpul nostru pentru a produce enzime, anticorpi și în structura țesutului conjunctiv. Este o sursă alimentară de sulf, care la rândul său este un element important pentru aminoacizi, participă la sinteza proteinelor și la formarea țesuturilor conjunctive - oase, articulații, tendoane, precum și în numeroasele țesuturi dense, libere și elastice din țesutul subcutanat, în jurul vaselor de sânge, ochilor, gingiilor etc.

MSM este larg recunoscut ca antiinflamator proprietățile sale și este utilizat pe scară largă ca supliment necesar în condiții artritice. Îmbunătățește permeabilitatea celulară, astfel încât ajută la furnizarea altor substanțe importante. Poate că funcția sa cea mai importantă este de a ajuta la prevenirea deteriorării oxidative.

În ultimii doi ani, au fost efectuate cel puțin patru studii clinice pe baza MSM și a capacității sale de a participa la procesul de recuperare la efort fizic greu și leziuni musculare, inclusiv cele cauzate de infarct, deoarece toate sunt legate de oxidativ stres și dizabilități celulare ulterioare.

Importanța sulfului. Sulful este al patrulea element din abundență în corpul uman. Apare în peste 150 de componente diferite din el. MSM conține 34% sulf, dar este mai mult decât o simplă sursă de sulf. Am menționat deja câteva dintre beneficiile sulfului. Iată câteva altele - corpul uman are nevoie de el în formarea de keratină și imunoglobulină ca parte a sistemului imunitar. Sulful este, de asemenea, implicat în procesele catalitice ale reacțiilor metabolice care transformă aportul alimentar în energie și ne curăță de deșeuri inutile și deseori toxice. MSM este extrem de important în formarea de keratină, colagen și elastină, care conferă flexibilitate, tonus și rezistență mușchilor, oaselor, articulațiilor, membranelor interioare, pielii, părului și unghiilor.

Alimente bogate în sulf. Desigur, cel mai bine este să obțineți sulf organic de care aveți nevoie prin alimente. Ceea ce, însă, se dovedește a fi o adevărată provocare în zilele noastre. În viața oamenilor moderni există o abatere de la o serie de alimente tradiționale care sunt surse bogate de sulf, cum ar fi colagenul sau cheratina, care nu mai sunt consumate prea mult.

Puteți obține suficient din ele făcând bulion de oase de la animale crescute organic și natural și consumându-l în mod regulat sau punându-l în supe și tocănițe. Țesutul conjunctiv este bogat în sulf și atunci când gătești oasele la foc mic, substanțele nutritive valoroase sunt eliberate în bulion.

MSM se găsește în aproape toate alimentele crude. Se găsește în legume cu frunze verzi, usturoi, ceapă, varză, broccoli, migdale, nuci, alune, germeni de grâu, gălbenușuri. Interesant este că se găsește chiar și în bere și cafea. Ingredientul principal este, de asemenea, în vinul de port portughez cu lichior. Iar laptele crud și nepasteurizat este cea mai bogată sursă de sulf în general.

Toxicitate și recomandări de utilizare. Cercetările medicale arată că MSM este absolut sigur și poate fi administrat în doze mari. Chiar dacă dieta dvs. este bogată în alimente care conțin sulf, puteți lua MSM în plus ca supliment alimentar și fiți absolut sigur că este inofensiv.

Doza optimă recomandată este de 1800-2700 mg și, dacă sunteți îngrijorat, puteți începe cu 500 mg. timp de 1-2 săptămâni și apoi creșteți treptat până ajungeți la doza optimă. Este bine să luați cu multe lichide pentru a îmbunătăți solubilitatea gastrică.

Așa cum am apelat anterior, este mai bine să luați substanțe nutritive importante prin alimente organice sănătoase. Dar trebuie să fim, de asemenea, realiști și să recunoaștem că o dietă ideală astăzi este ceva foarte greu de realizat. De asemenea, pentru a ține cont de poluarea industrială a solului, care ne distruge în continuare eforturile pentru o alimentație sănătoasă. Prin urmare, suplimentele nutritive sunt, de asemenea, o soluție bună. MSM intră cu siguranță în această categorie. Chiar mai mult pentru persoanele care suferă de:

  • Afecțiuni inflamatorii cronice
  • Durere (leziuni musculare și articulații dureroase)
  • Simptome ale îmbătrânirii premature
  • Acumularea de toxine

Acti MSM este o sursă naturală de sulf organic, care, după cum am spus deja, se găsește în aproape toate țesuturile și fluidele corporale ale tuturor organismelor vii. Acti MSM conține 100% metilsulfonilmetan pur. Este ușor absorbit și absorbit de corp și este unul dintre principalele elemente de bază ale glucozaminoglicanilor. Glucosaminoglicanii sunt elemente structurale cheie care joacă un rol important în menținerea cartilajului articular și a țesutului conjunctiv sănătos. S-a dovedit că sulful organic din compoziția Acti MSM favorizează funcțiile antiinflamatoare naturale ale organismului.

Scopul Acti MSM:

  • Favorizează funcția sănătoasă a cartilajului articular.
  • Are un efect benefic asupra exercițiilor fizice grele și a modificărilor articulare legate de vârstă.
  • Are un puternic efect imunostimulator și antioxidant.
  • Susține procesele de curățare a corpului.
  • Susține starea vaselor de sânge și a țesutului conjunctiv.
  • Favorizează funcționarea plămânilor, a sistemului digestiv și a ficatului.

Susțineți-vă sănătatea și stilul de viață activ!