trebuie

Oricât de inofensiv ar părea masajul la prima vedere, însă, există cazuri în care este bine să vă abțineți de la aceasta, deoarece poate avea un impact negativ asupra persoanei care este masată. Este contraindicat termenul medical pentru aceste condiții. Lista simptomelor contraindicate pentru masaj poate fi mult mai lungă decât vă așteptați și include unele afecțiuni care la prima vedere nu par a fi afectate de masaj. Iată câteva.

Febră - Când ai febră, corpul tău încearcă să izoleze și să expulzeze un fel de invadator din ea. Masajul se îmbunătățește și mărește totalul circulatia sangelui și, prin urmare, poate deteriora mecanismele naturale de apărare ale corpului.

Inflamaţie - Masajul poate irita și mai mult zona inflamată, de aceea nu este recomandat să-l aplicați în practică. Astfel de boli pot fi inflamația venelor, inflamația pielii, artrită sau inflamația articulațiilor etc. În caz de probleme localizate, puteți masa zona din jurul lor, dar ar trebui să evitați zona inflamată.

Tensiune arterială crescută - hipertensiune arterială înseamnă presiune excesivă pe pereții vaselor de sânge. Masajul îi afectează și astfel persoanele cu tensiune arterială crescută sau problemele cardiace ar trebui să primească un masaj ușor și liniștitor, dacă există.

Boli infecțioase - Masajul nu este o idee bună pentru o persoană care are gripă sau difterie, de exemplu. Și astfel, înrăutățești lucrurile doar pentru că te expui bolii.

Hernie - Herniile sunt proeminențe ale unei părți a unui organ (cum ar fi intestinele) printr-un perete muscular. Nu este o idee bună să încerci să împingi aceste organe înapoi înăuntru. În acest scop se recomandă tratamentul chirurgical.

Osteoporoza - Persoanele în vârstă cu aplecare mare sau îndoire a umerilor au adesea o afecțiune similară în care oasele devin poroase, ușoare și foarte fragile. Masajul poate fi o intervenție prea intensă pentru o astfel de afecțiune.

Varice - Masajul direct al varicelor nu poate decât să agraveze starea lor. Cu toate acestea, dacă faceți un masaj ușor în zona din jurul zonei cu probleme, întotdeauna spre inimă, acest lucru vă poate fi de mare ajutor.

Oase rupte - Stați departe de zonele osoase care se recuperează după o fractură. Cu toate acestea, un masaj ușor al zonelor înconjurătoare poate îmbunătăți circulația sângelui și poate fi de mare ajutor.

Probleme de piele - Ar trebui să evitați să atingeți orice lucru care pare că nu aparține acolo, cum ar fi coșuri, erupții cutanate, răni, umflături, arsuri, vezicule, furuncule sau calusuri. De obicei, aceste probleme apar în zone localizate, astfel încât puteți masa restul corpului.

Crab - Cancerul se poate răspândi prin sistemul limfatic și datorită faptului că masajul stimulează circulația limfatică, acest lucru poate ajuta la răspândirea bolii. Un masaj ușor și delicat este bun, dar nu unul activ care stimulează circulația sângelui. Desigur, întotdeauna în astfel de situații consultați un medic.

Alte afecțiuni și boli - Diabetul, astmul și alte afecțiuni grave trebuie tratate cu precauții și trebuie să cereți sfatul sau ajutorul unui medic înainte de a începe terapia de masaj.