Oricine dorește să slăbească știe cât de greu este să arzi grăsimile și cât de incert este că ceea ce s-a realizat va fi menținut.

Astăzi vă oferim o metodă prin care veți slăbi 3-4 kilograme într-un timp scurt. Nu vă promitem că, după urmarea acestui regim, greutatea pierdută nu va reveni. Depinde în totalitate de tine.

metoda

Puteți utiliza această metodă dacă doriți doar pentru a începe să slăbească, după care trebuie să urmați în continuare o dietă. Puteți aplica, de asemenea, această metodă uimitoare dacă doriți să vă luați rămas-bun rapid și eficient cu 3-4 kilograme pentru a vă îmbrăca rochia preferată pentru a scăpa de toxinele acumulate și pentru a reîmprospăta corpul pentru a impresiona un bătrân iubit sau doar pentru a închide gura toți cei care repetă ca un platou rotit „nu poți pierde în greutate, nu poți pierde în greutate”.

Se recomandă utilizarea acestei metode pentru a topi grăsimea în timpul sărbătorilor sau în weekend. Acest lucru vă va economisi o mulțime de disconfort, în special slăbiciune și mers constant la toaletă. Băutura pe care o vei folosi pentru această metodă este foarte eficientă și utilă datorită prezenței licopenului.

Legumele și semințele declanșează procesul de curățare. Se recomandă consumul de roșii.

300 ml de apă
1 lingurita ghimbir
1 linguriță de ardei iute
1 lingură sirop de arțar
2 linguri suc de lamaie

Într-un blender, amestecați toate ingredientele până se omogenizează. Siropul dvs. este gata. Consumați-l numai seara înainte de culcare.

Suc pentru a activa metabolismul

2 roșii
4 căței de usturoi
6 linguri suc de lamaie
500 ml de apă
cuburi de gheata

Într-un blender, amestecați toate ingredientele timp de 1 minut la viteza maximă. Consumați-l în fiecare zi înainte de micul dejun.

În aceste 48 de ore. Ar trebui să beți doar ceai verde fără zahăr și să mâncați când vă simțiți foame salate de legume și una sau două lingurițe de hrișcă înmuiată sau, în cazuri extreme - cartofi fierți sau ou fiert.

De asemenea, puteți folosi sucul pentru a activa metabolismul ca înlocuitor pentru masa de prânz, dacă nu vă pasă să faceți o salată.