John Gabriel, care cântărea 183 kg, după o luptă disperată cu greutatea, și-a început propriul studiu, care a durat ani de zile, ceea ce l-a condus la concluzia șocantă că nu poate slăbi prin diete. El a venit cu o teorie revoluționară conform căreia acestea sunt programe biologice pentru protejarea corpului care conduce corpul A VREA fie gros sau subțire.

sistem

Programarea pierderii în greutate 1 Programarea pierderii în greutate 2

Corpul este programat să ne protejeze de amenințările lumii preistorice, unde se rezumă la trei lucruri: moarte de foame, înghețare sau moarte de o fiară sălbatică. Din păcate, astăzi toate acestea și-au pierdut semnificația, dar corpurile noastre nu o cunosc și acționează în același program genetic.

Când o persoană face diete, adică. înfometat, acest lucru face ca organismul să creadă că hrana este limitată și că au apărut „ani înfometați”. Acest lucru îl face să reziste și să lupte pentru fiecare gram și să vrea să fie mai gros, inclusiv așa-numitul Program FAT/din foamete și temperatură, adică foamea și frigul/în care organismul încetinește drastic metabolismul, o persoană doarme, mănâncă alimente dulci și grase. Când postim cu programul FAT activ, mușchii pot începe să se descompună, dar nu grăsimea. Dacă o persoană reușește în continuare să slăbească, atunci pielea îi cade, deoarece cortizolul este responsabil de turgirea pielii, iar în acest program este în cantități mari.

Un alt factor care duce la supraponderalitate este că oamenii mănâncă preponderent alimente procesate, conservate, aspirate și tratate termic, iar organismul este înfometat după nutrienți reali. De fapt, putem mânca 5.000 de calorii pe zi, dar celula continuă să moară de foame. Corpul nostru are nevoie în principal de hrană vie, cea care se mișcă la microscop. Acestea sunt fructe și legume. De asemenea, avem nevoie de proteine, acizi grași omega 3, enzime și probiotice. Aportul adecvat al acestor substanțe face ca organismul să excludă programul FAT.

De asemenea, este esențial ca alimentele conservate și aspirate să conțină toxine, iar corpul nostru le protejează de ele înconjurându-le cu celule grase. De asemenea, grăsimile absorb radiațiile și astfel corpul protejează organele importante de radiații.

Unele medicamente și suplimente, cum ar fi îndulcitorii artificiali și aromele, pot activa, de asemenea, programele FAT. Corpurile noastre nu știu cum să le digere.

Nu în ultimul rând sunt amenințările psihice și emoționale care pot confunda corpul să creadă că kilogramele în plus ar ajuta, iar acestea sunt:

Foamea mintală - foamea de dragoste, bucurie, intimitate, experiențe noi sau o conexiune spirituală mai profundă. Semnalele trimise către creier sunt aceleași ca în timpul foametei fizice.

Teama de lipsă - teama de lipsa banilor sau de pierderea a ceva foarte apreciat de noi.

Credințe dăunătoare - acestea sunt programele din subconștient care ne spun, de exemplu, că suntem „scrise” să fim grași sau „ne naștem așa” sau merităm să fim grași etc.

Pentru a termina dietele odată pentru totdeauna, trebuie doar să ne facem corpul să vrea să fie subțire și dur. Un interes în această privință este povestea lui John Gabriel despre pisica sa și modul în care experiența sa a contribuit la formarea așa-numitei sale Legi a lui Jesse.

Jesse era o pisică „frumos rotunjită” căreia îi plăcea să se întindă pe peluza din fața casei vecinilor. Acolo trăia un câine închis în casă, ridicând cartierul pe cap, cu lătrat și urlet disperat cauzat de pisica care se rostogolea leneș în fața lui. Dar într-o zi, stăpânii lui l-au lăsat să iasă și a urmărit pisica. Jesse s-a întors mușcat în acea zi și, deși în curând nu a existat niciun semn al rănii, i s-a întâmplat pisicii ceva uimitor. În următoarele câteva săptămâni, s-a topit și a devenit subțire și rezistent, deși a continuat să mănânce la fel. Ce s-a întâmplat de fapt? Corpul său a vrut să fie slab pentru a supraviețui. A apărut stresul, care a necesitat adaptarea la acesta. John a trebuit să înceapă să-l hrănească o singură dată pe zi, în ciuda protestelor pisicii, iar când a început să-l hrănească din nou în mod normal, a început să se îngrașe, dar nu a devenit niciodată atât de gras sau atât de slab.

Explicația lui Gabriel este că, atunci când este amenințat de prădători, corpul închide imediat programul FAT, deoarece trebuie să fie slab și greu să se salveze. O persoană își poate înșela în mod artificial subconștientul dacă, de exemplu, atunci când rulează sau merge cu bicicleta, ritmul constant este perturbat timp de 10-12 secunde. sprint, ceea ce face ca creierul animalului să creadă că suntem amenințați de prădători și corpul începe să vrea să fie slab și greu să ne salveze.

Pentru a elimina cauzele non-fizice ale obezității, John Gabriel oferă o metodologie extrem de eficientă pentru vizualizarea corpului nostru ideal. Este bine să o faci înainte de a adormi și/sau imediat după trezire, pentru că atunci creierul funcționează într-o stare de frecvențe alfa și are acces la subconștient, care este responsabil pentru procesele inconștiente din corp. Se numește modul SMART și este veriga lipsă în pierderea în greutate, care are puterea de a ne transforma corpul și de a-l face să-și dorească să fie slab. Iată cheia întregului proces în care mintea subconștientă reprogramează și oprește programele FAT, atunci o persoană nu mai simte o astfel de foame/mai ales pentru dulce și gras /, mănâncă alimente mai sănătoase și energia nou dobândită îl face să facă mișcare. Potrivit lui Deepak Chopra, putem exprima tot ce ne dorim în viață prin transferarea intenției sau dorinței în „câmpul potențialului deplin” sau Conștientizarea pură.

Imaginea vizuală a modului în care am dori să arătăm este intenția și, atunci când suntem în modul SMART, intrăm în așa-numitul câmp al potențialului maxim de către Chopra. În acest fel creăm corpul viselor noastre. Felul în care arată John Gabriel în acest moment este ceea ce și-a imaginat când avea 180 kg.

Aceasta este pe scurt ideea lui Gabriel, datorită căreia pierde 103 kg fără diete și chirurgie plastică, iar corpul său arată ca și când nu ar fi fost niciodată gras.

Metoda Gabriel este un sistem de slăbire simplu, sănătos și eficient, care subliniază relația spirit-corp. Ea pune capăt luptei noastre cu propriul nostru corp, realizând că de fapt face tot posibilul pentru a ne proteja.