Înțeleg că nu este util, dar întrebarea mea este dacă este dăunător?
Pentru că mă întâlnesc cu ea de 1 lună acum. 150 de grame și 500 ml de lapte. și mă întreabă dacă ar trebui să continui, dar dacă mă doare o voi opri. Mi se pare delicios și delicios. are un pret. xD
,și da, din când în când mănânc cereale Nestle Nesquik. ea scrie că există 8 vitamine de calciu-fier, dar nu le cred. xD

dejun

Acest subiect a fost editat de sarfios în data de 04.04.09 12:08.

Poate că are vitamine, în general nu sunt dăunătoare, dar în acest tip de gustări există unele lucruri care nu sunt foarte orientate spre „fitness”. Uită-te la ceea ce este scris pe cutie în mod specific conținutul de zahăr.
La urma urmei, un astfel de mic dejun nu este cu mult mai dăunător decât o plăcintă la un restaurant din apropiere, un doner sau o felie de pizza la un bar din apropiere.

pentru 30 de grame . (108 calorii) (5,2 g zaharuri) (0,4 grame grăsime) (0,1 g grăsimi saturate) și sare 0,4 grame

Aceasta este pentru fitness.
,iar pentru nesyauika
pentru 30 de grame.
114 cal zaharuri 10,5 grame (grăsimi -1,1g) (grăsimi saturate 0,5 grame) (sare - 0,2 grame)
Evident, fitnessul este mai mult o ofertă.
Este 150 grame + 500 ml la micul dejun o cantitate proastă de lapte? + 1 ou

Câtă proteină au:)

Aceste gustări sunt pline de zahăr. Nu vă așteptați să obțineți vitamine și minerale de la acestea!

Recenzia a fost editată de Стоянчо în data de 10.04.09 12:59.

În general, dintre toate aceste produse,
singurul lucru pe care îl au de a face cu fitnessul,
este numele produsului, orice altceva este departe de această categorie.

Recenzia a fost editată de Fitness Freak în data de 04.04.09 13:04.

Se pare că nu există proteine. există niște acid proteic.: D

Așadar, întrebarea mea rămâne dacă este dăunător consumul în 150 de grame. și 500 ml de lapte proaspăt ”?

nu este dăunător, dar mâncați-le pentru a strica ovăzul, de exemplu, o dată pe săptămână imediat ce doriți, iar restul timpului mâncați ovăz

Salile de sport sunt fabricate din grâu - adică un produs precum pastele sau pâinea. Se amestecă cu lapte. popara.
Dar fără brânză. Adaugă-l. Și dacă puneți pâine în loc de Fitness - va fi și mai bine:)

Orientați-vă să luați fulgi de ovăz sau, dacă nu vă place, musli. Scăpați de acest Fitness. Numai reclama sa este fitness, nimic altceva.

Recenzia a fost editată de AlexK pe 04.04.09 18:23.

Aceste gustări sunt pline de carbohidrați simpli, iar când adăugați laptele, acesta devine „super”.
Dacă rămâi la celebrele vitamine, cumpără-le în capsule.

Cu siguranță nu sunt dăunătoare, dar beneficiile acestor alimente nu sunt mari.

Nu sunt un mare fan al acestor cereale. Nestle susține că Fitness este un produs cu cereale integrale și probabil că este. Pe de altă parte, conțin zahăr (mai mult sau mai puțin), nu este grav să vorbim despre vitaminele și mineralele din ele. Da, sunt delicioase și în numele soiului nu este nimic în neregulă cu mâncarea lor uneori. Cu toate acestea, nu le-aș face parte permanentă din meniul meu. De mult timp îmi fac propriul amestec de cereale - orz și secară, într-un raport de 1: 1. Le umplu cu lapte proaspăt, pe care îl aromez ușor cu o banană și/sau puțină miere zdrobită în el. Pot adăuga și nuci măcinate. Să nu uităm posibilitatea de a pune o lingură de proteine ​​în lapte.;-P Așa că primesc o cereală pentru micul dejun care are o valoare complet diferită de cele gata preparate.

aceste gustări sunt pline de zahăr care nu este necesar. Recomand 60 g de fulgi de ovăz + 200 300 ml de lapte proaspăt 1% + o banană sau căpșuni și o doză de proteine ​​cât timp luați. Sper ca am ajutat:)

Sora mea ia micul dejun cu asta probabil de 2 ani. Până acum vă pot spune că greutatea este de 45 kg: D Deci, este greu o persoană atât de grasă sau de grasă. ) pp: El antrenează atletismul dar nu contează, mănâncă cât vrei, dar și sport, nu vrei să devii Prasimir, nu?; d; d Salutări.

Avem un plan pentru o formă sportivă mai bună!