Am făcut această dietă și am slăbit 4 kg. În prima zi cântarele au arătat 88 kg și în a treia zi 84 kg.
Întrebarea mea este dacă sunt grăsimi sau apă.
Am citit undeva că aceasta este doar o descărcare de apă care se întoarce în curând.
Dacă vreunul dintre voi a folosit o metodă similară de slăbit, anunțați-mă.

dieta

Această dietă este un nou țipăt al tendinței cosmopolite.
Vă întrebați deja ce prostii să credeți. asta-i ceea ce cred.
Aceste diete funcționează numai pe teritoriul Hogwarts.

Nu are rost în astfel de lucruri, cu excepția cazului în care pierzi în greutate pentru o cursă (nici măcar nu este recomandat). Dacă mergi să fii permanent și să arzi grăsimi, aceste diete nu te vor ajuta. Este mult efort, transpirație, monitorizare a macronutrienților și dăruire. o alta optiune pe care nu stiu daca stie cineva lasa-ma sa spun .

Pierzi apă, poate grăsime, dar mai ales creierul tău.: D

Recenzia a fost editată de Иван Благов la 14.05.15 20:13.

Zilele trecute am citit despre „Dieta Purple” prin care o cântăreață americană a slăbit câteva kilograme: D .
A mâncat doar produse de culoare roșie: D (tmi) .

Și ieri am aflat despre un om care se supunea

- 10 zile de foame (fructe și ceai)
- urmat de 10 zile de alimentare specială

Pentru această perioadă a descărcat:
- 10 kg, din care, potrivit lui, toate sunt grase

Și a încărcat:
- 2 kg masă musculară pură
.

NEBUNIE COMPLETĂ! Nu știu cât timp vor umple capul oamenilor cu prostii.

Pentru autor: nu vă împiedicați de astfel de lucruri - nici nu are sens, nici nu dă efectul dorit. V-au spus deja ce ați descărcat probabil.:)

Aruncați o privire la dietele de aici și alegeți ceva care va deveni o dietă fără termen.

În principiu, acest lucru este adevărat, dar există oameni cu un metabolism foarte sănătos și este cu adevărat posibil ca ei să păstreze noua greutate prin foamea nebună printr-o dietă specială. În general, este o prostie și vă dăunează doar corpului.

Dau un exemplu - în 10 zile pierzi 10 kg, din care 2 litri de apă inutile, 5 litri necesari organismului, 1 kg de grăsime, 2 kg de mușchi (valorile sunt condiționate). După 10 zile sunteți -10 kg, din ele puteți păstra aceste -5 kg ​​(2 litri de apă aruncată, 1 kg de grăsime 2 kg de mușchi), cu condiția ca metabolismul să funcționeze corect. În cazul general, se întâmplă altceva - în ziua x (a 10-a, dacă dieta este așa) într-adevăr aveți -10 kg, dar după 5 zile sunteți greutatea veche sau +/- 2/3 kg, pentru că s-au întâmplat următoarele - cei 5 litri de apă necesară se întorc cel mai repede, apoi cei reținuți, care pot crește, apoi grăsimea ca rezervă de energie poate crește și numai mușchiul nu se poate recupera complet atât de repede. Toate celelalte sisteme din corp sunt supuse unui stres suplimentar și încet, dar sigur se descompun picătură cu picătură, până când într-un moment plăcut dau unele simptome - cel mai adesea este glanda tiroidă, așa-numita boală Hashimoto, care a început brusc să apară Aproape fiecare a 2-a/a 3-a persoană: D

P.P. Adevărata boală a lui Hashimoto a fost descoperită de acest om și este o boală autoimună, orice altceva este simplitate umană.

P.P. Un alt concept interesant, pe care îl voi explica și eu cât mai simplu posibil. Mușchiul și țesutul adipos, nu sunt pierdute sau construite (ca număr de celule). Mușchii își epuizează pur și simplu rezervele de glicogen și/sau alte rezerve de energie și construcție, pot reduce concentrația anumitor organite, țesutul muscular nu are capacitatea de hiperplazie, ci doar de hipertrofie. Numărul de celule adipoase este, de asemenea, determinat genetic, doar conținutul din ele a scăzut (apă, lipide și multe alte substanțe).

Recenzia a fost editată de aleks la 15.05.15 11:08.