Este foarte dăunător să mănânci alimente precum vafe și biscuiți la micul dejun? Adică, este mult mai dăunător nucilor, fructelor și așa mai departe?

bb-team

Poate că nu poate:)

Ei bine, cred că este „mult mai dăunător”, având în vedere că acestea din urmă sunt cu adevărat utile!:)

Da, dar nuci la micul dejun. Nu poți lua niște sandvișuri de acasă? Un fruct poate fi al doilea mic dejun.

Mulți oameni fac asta deja.

spus de Iva Pavlina la 17.03.09, 06:04:

Ei bine, cred că este „mult mai dăunător”, având în vedere că acestea din urmă sunt cu adevărat utile!:)

Din care biscuiți?

„Al doilea” în sensul celui de-al doilea enumerat, adică fulgi de ovăz, fructe. de asemenea brânză de vaci, lapte, ouă, nuci. Nu sunt utile vafe și biscuiți!

În mod clar, am întrebat pentru că am înțeles,
că biscuiții și vafele sunt utile și mi s-a părut ciudat.

Nimic de genul. cu excepția cazului în care le-ați pregătit singur din fulgi de ovăz etc. semințe și nuci etc.

Oooo, ce zici de cornuri, groază, colegii mei mereu iau micul dejun cu un croissant, groază, asta e pentru mine. Nu știu, nu am cuvinte

spus de Iva Pavlina la 17.03.09, 08:47:

Nu sunt utile vafe și biscuiți!

Uitați de vafe proteice.

Recenzia a fost editată de

DN pe 17.03.09 17:07.

Nu este, tată, nu este:)

spus de Thrashmetal pe 17.03.09, 17:07:

spus de Iva Pavlina la 17.03.09, 08:47:

Nu sunt utile vafe și biscuiți!

Uitați de vafe proteice.

Nu văd ce îți place atât de mult la vafele cu proteine. O bară este de ordinul a 5 leva și este plină de zahăr. Sunt bune cu 1-2 g zahăr, dar sunt 7,50! Asta înseamnă 1 kg de file de pui. După cum au spus mai sus - cutiile de mâncare este cea mai bună alternativă.

o dată dacă mănânci fursecuri la micul dejun nu vei muri din nou 1 viață pe care o trăiești nu poți trăi întotdeauna cu dieta

Cel mai bine este să nu mâncați junk la micul dejun, pentru că atunci este timpul să opriți procesele catabolice care au loc noaptea.

Luați în considerare puțin ceea ce scrieți pe forum, deoarece există posibilitatea ca acesta să fie citit de un novice și luat în serios.!

Vedeți ce mănâncă femeia obișnuită la micul dejun. și încrucișează-te ! Aceasta este masa, din păcate .

Ah, asta nu-i nimic. Vedeți ce mănâncă copiii de la școală. nu am cuvinte.

Văd. iar la stațiile de autobuz văd ce se întâmplă, atât pe străzi, cât și în restaurante - și se spune că tot mai mulți bulgari încep să mănânce sănătos. Deci, unde sunt?! Cu excepția acestui forum, nu văd astfel în altă parte!

Din păcate, am anumite observații că femeile mănâncă mai nesănătos decât bărbații, în medie.
Cred că fetele de 20 de ani nu știu că pe lângă „carbohidrați” există și ceva de genul „grăsime” (de aceea au auzit, dar le este frică) și „proteină” (deci ce este? )

Și nu sunt sexist, am observat asta de ani de zile.

Ei bine, sunt de acord într-o oarecare măsură și majoritatea lucrurilor provin din ignoranță. Multe fete tinere (și nu numai ele) cred că salatele și chiflele de copt sau unele lucruri similare sunt dietetice.

Ei bine, nu puteți „gândi” ceva fără să întrebați și să citiți puțin și să credeți că „dieta sănătoasă” include nu mai mult de 500 kcal pe zi!

Poate că este timpul ca un șef inteligent al celor din Parlament să-și amintească că nu este o idee proastă să pui puțină teorie la orele de Fizică, dar doar să mănânci cu ea nu are sens.

Ei bine, au venit cu o ordonanță privind mâncarea care să fie oferită în cantinele și tarabele școlii. Du-o pe lângă una sau două școli pentru a vedea.

Lucrez lângă Colegiul Economic, fereastra biroului meu arată chiar la intrare, în dreapta profesorului există un magazin imens pentru pizza, gogoși, sandvișuri, burgeri, prăjitoare de pâine și 50 de tipuri de gustări, în stânga există o magazin de clătite și un cuptor întreg cu 50 de tipuri de gustări., iar pe alee la 30 de metri de intrare se găsesc aceste gustări cu puf, din fericire există un magazin pentru legume și fructe și, sincer, o mulțime de oameni cumpără din acest magazin., și totuși, poate că cifra sa de afaceri este de multe ori mai mică de la snack bar:)

Ei bine, ca minoritate, munca noastră este ruptă dacă nu aducem ceva de acasă, altfel suntem condamnați la iaurt din magazin, ouă pentru a găsi o modalitate de a găti la locul de muncă, carne - ambalată în vid cu conservanți și sare, nuci - dacă vi se pare crud, din nou bun. Unde sunt drepturile noastre. )

Vei vedea când vom deveni mai mult decât ceilalți care vor fi apoi o minoritate:).

Acest lucru nu se va întâmpla niciodată și știm cu toții foarte bine. hai, încetează spamul:)

Mănânc 1 friptură de pui + 200 de grame de brânză de vaci + 2 albușuri, ca să fiu sincer, îmi plac mai mult decât pizza și gogoșile pe care le-am luat până acum la micul dejun. Și ce mai rămâne la micul dejun să mănânc vafe și biscuiți, râde.

Recenzia a fost editată de Cheresharche la 27.03.09 16:47.

Deci, oameni, există 3 chipuri în istorie. Eu vreau să încărc, altul vrea să descarce, al treilea vrea să se mențină în formă. Dacă un bărbat vrea să ridice o masă, mă va mânca? Este foarte clar că va mânca o mulțime de alimente „nesănătoase”, așa cum le numește partea feminină a publicului. Acum, când ridic o masă, mănânc de toate, nu văd dacă a existat sau nu „grăsime”. Și pentru oamenii care vor să scape de CG, va fi frumos să urmărească ce mănâncă și să se limiteze mai mult. Toată lumea decide ce să mănânce, dacă vrea să se mențină în formă, poate face un amestec din celelalte 2 variante de diete. Deci nu aș spune că este rău să mănânci, nu-l mânca. și nu cred că există vreo junk food.:)

Petar Cholakov dacă mâncați o calitate slabă (să-i spunem mâncare) nu vă puteți aștepta la rezultate de calitate, așa cum se spune cu tărâțele maimuțele nu sunt vânate.

Nu vorbesc despre consumul McDonald's în fiecare zi, dar nu vă puteți aștepta să vă îngrășați dacă mâncați doar fructe, legume și fulgi de ovăz. De asemenea, aveți nevoie de carne, croissantul este foarte util dacă construiți o masă ... Nu aș spune că este vorba despre mâncare de proastă calitate:)

spus de Petar Cholakov pe 27.03.09, 17:33:

. și nu cred că există vreo junk food.:)

S-ar putea să nu credeți, dar este un fapt. Există alimente care sunt mai bine să nu mănânci și care nu îți aduc nimic.

spus de Petar Cholakov la 27.03.09, 20:20:

Nu vorbesc despre mâncarea McDonald's în fiecare zi, dar nu vă puteți aștepta să vă îngrășați dacă mâncați doar fructe, legume și ovăz.

Că pentru tine acestea sunt doar alimente de calitate? Acolo unde carnea interferează, este foarte clar că se mănâncă carne, este un aliment de calitate!
Un croissant este gunoi;)

Susțin pe deplin Petko K. De ce pentru majoritatea oamenilor o alimentație adecvată înseamnă foamea completă sau cel puțin câteva legume! Întâlnesc opulență sinceră când le spun de câte ori pe zi și ce mănânc!

Gunoaiele iau stăpânire pe lume. Unii colegi de clasă mă fac să râd tot timpul, mănânc sănătos și împăturesc un măr sănătos cu câteva gustări și chipsuri, dietetic bineînțeles. Odată am uitat să fierb ouăle și a trebuit să merg prin școală pentru a găsi ceva de mâncare. Această căutare m-a disperat, abia am găsit un magazin de fructe și legume, apoi am cumpărat iaurt.

spus de Petar Cholakov la 27.03.09, 17:33:

Deci, oameni, există 3 chipuri în istorie. Eu vreau să încărc, altul vrea să descarce, al treilea vrea să se mențină în formă. Dacă un bărbat vrea să ridice o masă, mă va mânca? Este foarte clar că va mânca o mulțime de alimente „nesănătoase”, așa cum le numește partea feminină a publicului. Acum, când ridic o masă, mănânc de toate, nu văd dacă a existat sau nu „grăsime”. pe mine:)

Faptul că atunci când încărcați mănâncă gunoaie nu le face utile pentru încărcare. Cel puțin nu sunt utile pentru încărcarea MM, puteți încărca un alt tip de tabel.

Recenzia a fost editată de = HENRY = pe 28 martie 2009 07:47.

Avem un plan pentru o formă sportivă mai bună!