- Vizualizări totale 645
- Vizualizări pentru luna 7
- Vizualizări pentru săptămâna 3
- Evaluare 4 din 5
- Gătit 4
Ingrediente necesare
- proteine de ciocolata - 1 doză
- brânză de vacă - 100 g
- lapte de migdale - 100 ml cu gust de cacao
- smochine - 2 buc. mic
- zmeura - o mână
- rase de nucă de cocos - 2 linguri.
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Sita metalică mecanică pentru un aluat bun 9,50 BGN.
- Tava mare dreptunghiulară de copt cu mânere - 42 cm BGN 44,00 -30% BGN 31,00 -30%
- Mini sucitor metalic pentru pizza și aluat BGN 15,00 -27% BGN 11,00 -27%
- Castron pătrat din bambus cu mânere 24x24x12 cm BGN 26,00.
Mod de preparare
Se spală fructele și se lasă deoparte să se scurgă. Într-un blender, amestecați laptele cu proteina și piureul.
Adăugați treptat cașul, ajustând densitatea. Dacă doriți o consistență mai groasă, adăugați mai multă brânză de vaci.
Se toarnă într-un recipient adecvat și se decorează cu fructe și se presară în cele din urmă cu așchii de nucă de cocos.
- Mic dejun cu proteine - Rețetă
- Plăcintă leneșă cu proteine - Rețetă
- Mic dejun proteic mexican cu quinoa, avocado și spanac
- Proteine cereale pentru micul dejun Proteinos 256 g - NOU
- Rețetă cu conținut scăzut de calorii pentru micul dejun Dos și Don; ts