Amestecul protejează împotriva virușilor, întărește imunitatea
Lămâie, usturoi, ghimbir, curcuma, miere. Acestea sunt câteva dintre remediile casnice pe care nutriționiștii și dieteticii le recomandă pentru a stimula sistemul imunitar în acest sezon. Sunt pline de vitamine, minerale și au proprietăți antiinflamatorii care vă vor proteja de coronavirus.
Există diferite combinații între diferitele alimente pe care le puteți folosi, dar astăzi ne vom concentra pe amestecarea a două dintre ele. Mierea și curcuma sunt considerate un antibiotic natural folosit în vechiul sistem ayurvedic indian pentru tratarea diferitelor afecțiuni.
Mierea aurie, așa cum se numește și datorită culorii specifice provenite de la condiment, crește apărarea corpului - ceva de care toată lumea are nevoie în timpul unei pandemii.
Datorită proprietăților lor antiinflamatoare puternice, acestea pot fi consumate în cantități mici în fiecare zi. Acestea ucid bacteriile dăunătoare și îmbunătățesc funcțiile sistemului imunitar.
Curcumina din condiment este componenta sa cea mai activă, combaterea virușilor. Polifenolul natural, care conține rizomul plantei, protejează împotriva infecțiilor, reduce stresul oxidativ și are un efect benefic asupra problemelor cu inima, ficatul, articulațiile, pielea și altele.
- Cum se pregătește tort Lean pentru Ziua lui Lazăr - Tialoto
- Cum se curăță plămânii - o rețetă cu ceapă, miere, ghimbir și turmeric
- Curcuma - Super mâncare cu multe beneficii pentru sănătate Sănătatea mea
- Turmeric - Regina de aur a BulVit
- Cum se face pâine în cloud - Tialoto