moduri

Conform practicilor medicale antice din întreaga lume, mierea este nectarul vieții. Este singura mâncare care nu se strică. Potrivit oamenilor de știință, albinele există pe Pământ de mai bine de 145 de milioane de ani, iar semnele utilizării mierii au fost găsite într-o peșteră din Spania, cu vârsta de șapte mii de ani. Este produs de albinele care folosesc nectar din florile pe care le colectează, le transformă, le combină cu substanțe specifice pe care le secretă, le depozitează și le lasă să se maturizeze în faguri de ceară. Mierea este utilizată pentru îndulcirea alimentelor și băuturilor, în scopuri cosmetice, precum și ca medicament. Tratează cu succes durerile de gât, răcelile, tusea, ulcerele, arsurile și rănile.

Metoda de preparare este esențială pentru calitatea mierii. Potrivit Ayurveda, mierea crudă poate vindeca multe boli, în timp ce mierea topită la temperaturi de peste 40 de grade este otravă pentru celule. Acest lucru se datorează faptului că mierea în forma sa naturală este bogată în minerale, vitamine, enzime, aminoacizi și carbohidrați. Ca urmare a temperaturii ridicate, methoi își pierde valoarea nutritivă și devine un lipici omogenizat, care se lipeste de pereții interiori ai vaselor de sânge, perturbând metabolismul corpului. Mierea crudă poate fi amestecată cu plante și plante care îi sporesc proprietățile. Adăugați-l numai în iaurt, pe o felie sau în ceai fierbinte, dar nu prea fierbinte pentru a distruge enzimele.

Este recomandabil să cumpărați miere și alte produse apicole de la fermieri și, dacă doriți să cumpărați online, folosiți cuvinte cheie precum crude sau nepasteurizate pentru a căuta sau faceți cumpărături de pe site-uri web care oferă în principal alimente sănătoase. Deoarece este un alergen puternic, nu este recomandat copiilor cu vârsta sub 18 luni, persoanelor în vârstă și persoanelor cu un sistem imunitar instabil.

Iată câteva modalități de a folosi mierea pentru vindecare:

1. Împotriva obezității, hipertensiunii arteriale și colesterolului ridicat dimineața devreme bea un pahar de cald cu o linguriță de miere, picurând una până la cinci picături de oțet de mere.

2. Pentru a ameliora simptomele artritei reumatoide, luați câte o linguriță de miere cu 200 mg pudră de gugulu din plante ayurvedice în fiecare zi.

3. Pentru inflamații în cavitatea bucală, luați o linguriță de miere și un vârf de turmeric. Acest amestec va provoca secreția de salivă, pe care trebuie să o scuipa, deoarece elimină toxinele din mucoasa bucală.

4. Pentru răceala obișnuită, amestecați o jumătate de linguriță de scorțișoară cu o linguriță de miere. Luați acest amestec de două până la trei ori pe zi.

5. Pentru a vă curăța sinusurile, pregătiți un amestec dintr-o linguriță de suc proaspăt de ghimbir și miere. Luați de două sau de trei ori pe zi.

6. Împotriva greață, vărsături și stomac deranjat, pregătiți un amestec de lămâie și miere în proporții egale. Scufundați degetul în amestec și linge-l încet.

7. Dacă doriți să reduceți țigările, înainte de a aprinde o țigară, mestecați o bucată de ananas înmuiată într-o linguriță de miere.

8. Pentru durerile abdominale ar trebui să pregătiți un amestec de 1/4 frunze de dafin măcinate, 1/4 linguriță de semințe de țelină și o linguriță de miere. Luați acest amestec înainte de prânz și cină în fiecare zi.

9. Pentru a opri sughițurile, amestecați într-un pahar o linguriță de miere și o linguriță de ulei de ricin. Spălați-vă bine mâinile și înmuiați unul dintre degete în amestec, lingeți. Repetați procedura la fiecare zece minute până când sughițul se oprește.
10. Pentru a vindeca o rană, aplicați-o cu tifon steril pătat cu miere.
11. Împotriva anxietății fără cauză, amestecați un pahar de suc de portocale cu o lingură de miere și puțină nucșoară măcinată.