ghimbirul

În sezonul răcelii și al gripei și în contextul unui stil de viață sănătos, suntem cu toții în căutarea unui remediu natural care să ne protejeze de boli, mai ales iarna.

Astăzi vă vom prezenta o rețetă ușoară și utilă pentru un stimulent imunitar natural din miere, ghimbir și lămâi. De asemenea, îl numim un cocktail energetic pentru corp, deoarece toate cele trei ingrediente ale acestuia sunt extrem de utile pentru corp.

Mierea conține potasiu, magneziu, calciu și sodiu. Este, de asemenea, cunoscut pentru efectele sale antioxidante, antiinflamatorii și antivirale.

Ghimbirul este folosit de secole în Asia tocmai datorită proprietăților sale nutritive și vindecătoare uimitoare. Are acțiune antiinflamatoare și facilitează digestia. Este, de asemenea, o sursă excelentă de vitamine A, C și K, magneziu și fier.

Știm cu toții cât de utile sunt lămâile. Pe de o parte datorită conținutului ridicat de vitamina C din ele și, pe de altă parte, deoarece au efect antiinflamator și antiseptic asupra organismului.

Această rețetă este pentru un borcan cu o capacitate de 500 ml

  • 100 de grame de ghimbir proaspăt
  • 2 lămâi
  • 350 de grame de miere

Curățați un dovlecei, radeți-l și tăiați-l în bucăți mici. Dacă ești puțin fierbinte, poți reduce greutatea ghimbirului în funcție de gustul tău. Lămâile sunt, de asemenea, curățate, curățate de semințe și tăiate în bucăți mici.

Tocăm ghimbirul și lămâile într-un blender până se omogenizează. Dacă există fire de ghimbir le puteți curăța.

Puneți jumătate din amestec în borcan. Adăugați miere și apoi așezați restul. Se amestecă bine pentru a amesteca totul și se lasă 12 ore la frigider.

Aportul recomandat este de o linguriță dimineața pe stomacul gol. Nu este bine să luați seara, deoarece excită sistemul nervos și vă poate provoca probleme de somn.

Cel mai bine este să folosiți o lingură de lemn pentru a lua elixirul sănătății, deoarece metalul oxidează mierea. Dacă vă este rău, luați 3 linguri din amestec.

Am auzit și am citit că, dacă luați 1-2 linguri din acest elixir sănătos pe stomacul gol fără micul dejun, o persoană poate pierde în greutate. Principiul Ginger pi îmbunătățește digestia și accelerează arderea grăsimilor. Deoarece nu am experimentat personal efectul pierderii în greutate, subliniem doar că am auzit și am citit despre asta. Vă rog dragii noștri cititori, dacă cineva are un astfel de efect pozitiv, asigurați-vă că ne împărtășiți pentru a publica informații actualizate și fiabile.

Și dacă nu urmează o dietă și nu este nevoie să slăbești, poți încerca excelentele noastre fursecuri din turta dulce.!

Acest elixir organic magic vă va ajuta doar să vă consolidați corpul în viața de zi cu zi agitată. Zâmbește, iubește și fii fericit, nu este nimic mai important în viață!

Trebuie să vă conectați cu contul dvs. sau să vă înregistrați pentru a marca această rețetă ca favorită.