Miere este un produs foarte util și utilizat pe scară largă atât în ​​gătit, cât și în medicina populară. Așadar, va fi util și interesant să aflăm câte calorii, zahăr și carbohidrați sunt conținute într-o lingură de miere, precum și câte grame există într-o lingură, o linguriță sau o cană de miere.

măsură

Calorii în 1 lingură de miere

Valoarea nutritivă a mierii poate ajunge până la 400 de calorii la 100 de grame de produs, în funcție de tipul său (mierea întunecată, bogată este mai calorică), dar caloriile medii din miere pot fi luate ca 330 de calorii. În consecință, pentru a înțelege câte calorii sunt conținute într-un volum diferit de miere (în cazul nostru într-o lingură), folosim proporțiile obișnuite și în cele din urmă obținem următorii indicatori:

În 1 lingură de miere există aproximativ 100 de calorii.

În 1 linguriță de miere există 33 de calorii.

Cât zahăr este într-o lingură de miere?

Procentul de zaharuri din mierea naturală poate varia de la 55% la 85%, deci în medie poate fi luat pentru 70% din compoziție, respectiv, în diferite linguri va conține la fel de mult zahăr:

Într-o lingură de miere conține aproximativ 21 de grame de zahăr.

Cu o linguriță de miere conține aproximativ 7 grame de zahăr.

Câți carbohidrați sunt într-o lingură de miere?

100 de grame Miere conține 82 de grame de carbohidrați, prin urmare:

În 1 linguriță de miere există 8,2 grame de carbohidrați.

În 1 lingură de miere există aproximativ 25 de grame de carbohidrați.

Câte grame de miere sunt într-o lingură?

La calcularea masei de miere, se folosește miere lichidă, nu solidă și confițată, ca Miere nu ar trebui să curgă de pe lingură.

Într-o lingură sunt 21 de grame de miere lichidă

Există 7 grame de miere într-o linguriță

Notă: După cum s-a menționat mai devreme, în funcție de tipul de miere și de starea sa (lichidă, confițată), masa sa poate fi foarte diferită, de exemplu, masa de miere lichidă din diferite soiuri dintr-o linguriță este în medie de 8 grame, și ajunge până la 14 grame. Deci, pentru comoditatea calculelor ulterioare, puteți lua în medie o masă de miere într-o linguriță de 10 grame și într-o lingură de 30 de grame (fără a alerga).

Răspunsuri la întrebări populare despre măsurarea masei de miere lichidă cu o lingură

300 de grame de miere = 10 linguri întunecate sau confiate fără blat = aproximativ 15 linguri de miere lichidă.

250 de grame de miere = 8 linguri + 1 linguriță

200 de grame de miere = 6 linguri + 2 lingurițe de miere.

150 de grame de miere = 5 linguri

100 de grame de miere = 3 linguri + 1 linguriță de miere.

90 de grame de miere = 3 linguri de miere.

80 de grame de miere = 2 linguri + 2 lingurițe.

70 de grame de miere = 2 linguri + 1 linguriță.

60 de grame de miere = 2 linguri de miere.

50 de grame de miere = 1 lingură + 2 lingurițe.

40 de grame de miere = 1 lingură + 1 linguriță

30 de grame de miere = 1 lingură de miere (sau 1 și 1/2 miere lichidă ușoară).

25 de grame de miere = 2 și 1/2 lingurițe.

20 de grame de miere = 2 lingurițe de miere.

10 grame de miere = 1 linguriță (în funcție de densitatea și varietatea de miere).

Câte grame de miere sunt într-un pahar de 200 de mililitri?

Într-o ceașcă plină de 200 mililitri de miere până la refuz, există aproximativ 260 până la 320 de grame de miere. La fel de Miere poate fi lichid și confiat, densitatea sa poate varia și, prin urmare, masa sa într-un pahar va fi diferită.

Sperăm că articolul vă va fi util atunci când pregătiți mâncare și băuturi acasă.