Beneficiile acvaterapiei pentru frumusețe și sănătate

În ultimii ani, acvaterapia a devenit extrem de populară. Dacă introduceți cuvântul pe Internet, veți obține o serie nesfârșită de hoteluri de lux care oferă astfel de proceduri. Faptul este, totuși, că acesta este cel mai vechi mod în care oamenii din diferite culturi realizează un echilibru între minte și corp. Băile romane, cel mai adesea în apropierea izvoarelor geotermale naturale, hamamul din Orientul Mijlociu și baia turcească, sauna finlandeză - în multe culturi puterea de curățare și înfrumusețare a aburului este bine cunoscută.

pentru

Și în luxoasele centre spa moderne vi se oferă răsfăț, cum ar fi un masaj cu miere sau ciocolată, utilizarea pietrelor vulcanice și alte produse exotice. În care nu este nimic în neregulă. Dar, deoarece majoritatea vieții noastre sunt petrecute în mediul mai obișnuit al casei noastre, există o mulțime de modalități de a obține același efect asupra sănătății acasă.

Astăzi există destule hidromasaje, băi, băi de aburi de masă pentru față, care nu necesită prea mulți bani. Iar principiul impactului băii de aburi, care stă la baza efectului obținut, este același. Se bazează pe influența simultană a temperaturii ridicate și a aburului.

Beneficiile băii de aburi pentru sănătate și frumusețe

Dilatează vasele de sânge. Acest lucru aduce mai mult sânge pe piele și îmbunătățește aportul de sânge. În acest sens, acestea nu sunt recomandate persoanelor cu varice.

Creșterea secreției de lichide în timpul transpirației - corpul este curățat de toxine.

Celulele moarte și grăsimile sunt îndepărtate - corpul este reîmprospătat și tonifiat. Porii se deschid și celulele epidermei se regenerează.

Baia de aburi funcționează perfect cu aplicarea simultană a terapiilor anticelulitice.

După o baie de aburi, diverse produse cosmetice pătrund mai bine în piele și sunt mai eficiente. Prin urmare, este combinat cu multe tratamente de înfrumusețare.

Baia de aburi curăță căile respiratorii - de la medicina populară la saloanele moderne de înfrumusețare este bine cunoscut efectul diferitelor inhalări terapeutice.

Acvaterapia are un efect relaxant, publicitar, sfințitor. Dușul după acesta este de obicei mai răcoros și incredibil de tonifiant.

Sauna este cea mai fierbinte și mai uscată versiune a băii de aburi. Tocmai din cauza temperaturii mai ridicate, este obligatoriu să respectați câteva reguli de bază. Dacă intrați pentru prima dată într-o baie de aburi, nu trebuie să stați mai mult de 10 minute. A doua intrare poate dura 15 minute, dar nu mai mult. Alternează cu un duș răcoros și, înainte de a intra în saună, trebuie să începem cu un duș. Dacă aveți probleme cardiace, dacă sunteți obosit, aveți tensiune arterială crescută sau scăzută, luați medicamente, la cea mai mică senzație că vă este rău - trebuie să ieșiți din saună.

Am trăit personal miracolul băii de aburi cu ani în urmă. La zece minute după ce am intrat în el, mi s-a limpezit primul nasul și respirația mi-a devenit perfectă, imediat după aceea parcă o forță magică a îndepărtat durerea de cap care mă deranja. După cum am simțit, poate fi definit într-un fel - ca un nou-născut. Următoarele mele vizite la baia de aburi au funcționat din ce în ce mai bine. Testat și verificat personal!