Din „Miracolul uleiului de cocos” veți învăța:

nucă cocos

• Ce grăsimi sunt utile și care nu;
• De ce este important și cum se verifică modalitățile prin care grăsimile (uleiurile) sunt extrase, procesate și depozitate;
• Ce uleiuri alegeți în bucătăria dvs. și cum să le păstrați;
• Sunt utile uleiul de cocos și palmier, de ce și cum;
• Poate uleiul de cocos să ne ajute în îngrijirea frumuseții și a taliei;
• Putem preveni unele probleme de sănătate cu uleiul de cocos;
• Cum se folosește uleiul de cocos pentru a menține cetoza fără a elimina complet carbohidrații din meniul nostru;
• De ce, când și pentru cine este utilă cetoza;
• Informații bazate științific despre nutriția ketogenică;
• Mai multe despre procesele naturale de detoxifiere;

• Adevărul despre grăsimi saturate și colesterol;
• Cum să ne ocupăm de candida și de multe, multe alte probleme importante asupra cărora întâlnim adesea opinii contradictorii.

În special pentru cititorii bulgari, am inclus în carte un bonus - un ghid pentru selectarea, utilizarea și depozitarea tuturor tipurilor de produse din nucă de cocos (ulei de nucă de cocos, lapte de nucă de cocos, cremă de nucă de cocos, cremă de nucă de cocos, făină de nucă de cocos, bărbierit de nucă de cocos). Acesta este cel mai complet și practic ghid pe care îl puteți găsi chiar acum. Și pentru a vă face călătoria în lumea cocosului mai gustoasă și mai utilă, am selectat o selecție specială de peste 150 de rețete delicioase și ușor de preparat cu nucă de cocos.