21/07/2011 11:09:56;

mituri

Se scriu atât de multe în fiecare vară despre beneficiile și daunele soarelui. Din păcate, acest lucru nu înseamnă că tot ceea ce știm și citim este adevărat. Mai jos vă oferim două noțiuni populare care nu sunt deloc adevărate:

Arsurile solare îmbunătățesc starea pielii.

Nu este adevarat. Sub influența razelor solare directe, fibrele elastice ale pielii sunt distruse. Acest lucru determină îmbătrânirea mai rapidă. De aceea, procesele de îmbătrânire sunt efectuate mai repede de către soare. Pielea din locuri precum axile și pieptul este chiar mai delicată și susceptibilă la lumina soarelui.

Amintiți-vă că „supradozajul” de arsuri solare duce la apariția malignităților, nu numai a pielii sau a organelor expuse la lumina directă a soarelui.

Solarul, spre deosebire de lumina directă a soarelui, nu este dăunător.

Din punct de vedere științific, nu există nicio diferență între radiațiile ultraviolete solare și razele din solar - spectrul este același. Lucrul pozitiv al solarului este că poate regla intensitatea radiației. Pe de altă parte, în solar, sursa de radiații este mai aproape de piele.

Vara, solarul este vizitat relativ rar, oamenii se expun la soare chiar dacă nu fac plajă datorită faptului că poartă haine deschise. Este deosebit de dăunător să vizitați un solar după ce o persoană a fost deja pe plajă și s-a bronzat - acest lucru poate duce la arsuri secundare ale pielii.

Mai mult de la un medic de familie

Ce fel de ciocolată este cel mai bine să renunți

Nimeni nu s-ar certa cu faptul că ciocolata îmbunătățește starea de spirit prin producerea de dopamină, endorfine și serotonină - hormoni ai plăcerii. În același timp, este mai bine să nu mâncați niște ciocolată

Ce alimente pot proteja împotriva COVID-19?

Medicul britanic Gita Maker-Clark a sugerat consumul mai multor alimente care pot îmbunătăți apărarea organismului. Ea a subliniat că sistemul imunitar are nevoie de un complex de vitamine și

Nutriționiștii recomandă includerea fructelor uscate în meniul nostru

Mulți oameni evită fructele uscate din cauza conținutului lor relativ ridicat de calorii. Cu toate acestea, oamenii de știință din SUA îi îndeamnă să-și reconsidere atitudinea față de produs, scrie News Medical Net

Pentru coronavirus, concentrați-vă pe carne și legume

Ce produse ar trebui consumate în timpul unei pandemii? Experții au explicat că dieta trebuie să conțină un produs bogat în grăsimi sănătoase. De exemplu, uleiul de măsline

Hrișca și orezul previn pierderea în greutate iarna

Nutriționiștii explică de ce hrișca și orezul previn pierderea în greutate iarna și oferă, de asemenea, recomandări pentru alegerea micului dejun. În timpul pandemiei Covid, oamenii au început să se miște mult

Ingredientele naturale din cosmetice - care chiar ajută?

Toată lumea ia cu mare încredere produse cosmetice care conțin ingrediente naturale, crezând că nu pot face rău. Din păcate, există și ingrediente naturale inadecvate

Bananele întăresc sistemul nervos

Potrivit nutriționiștilor, consumul regulat de banane are un efect benefic asupra inimii și ajută la întărirea sistemului nervos. Unele dintre cele mai benefice ingrediente din banane sunt potasiul

Ciocolata amară protejează împotriva hipertensiunii

Ciocolata amară ajută la prevenirea hipertensiunii, spun oamenii de știință care au descoperit modul în care acest desert previne dezvoltarea bolii. Conform cercetărilor recente

Este periculoasă tensiunea arterială scăzută?

Tensiunea arterială scăzută poate părea inofensivă, dar pentru mulți oameni tensiunea arterială scăzută neobișnuit (hipotensiune arterială) poate provoca amețeli și leșin.