De obicei, acuzăm aparatele de aer condiționat, vântul și temperaturile scăzute de friguri. Există oameni care consideră că ar trebui luate antibiotice pentru a preveni răcelea obișnuită să se transforme în gripă.

despre

Iată cele mai comune 10 mituri legate de răceli și gripă de care ar trebui să uităm.

Mitul 1: Răceala obișnuită se poate transforma în gripă

Răceala și gripa sunt cauzate de viruși diferiți, astfel încât o boală nu poate deveni alta. Oamenii confundă de obicei semnele timpurii ale acestor boli. Cum să le distingem:

- Răceala obișnuită începe cu dureri în gât, dureri de cap, febră și curgerea nasului. Acest lucru se întâmplă în 3-5 zile. La rândul său, gripa este însoțită de febră, cefalee, dureri musculare, care se manifestă rapid.

- Dacă suferiți de o răceală, temperatura corpului dvs. nu crește de obicei (sau, dacă se întâmplă, crește doar ușor). Dacă aveți gripă, temperatura crește la 38 ° C și peste.

- Nu stranuti mult atunci cand ai gripa, este un simptom al racelii.

Mitul 2: Răceala poate fi tratată cu antibiotice

Antibioticele nu pot învinge virusul, deoarece structura lor diferă de boala bacteriană. Antibioticele pot înrăutăți lucrurile: simptomele de răceală nu vor dispărea și virusul va continua să se răspândească.

Nu este bine să luați antibiotice „pentru orice eventualitate”. Rezultatul va fi opusul - vă vor slăbi sistemul imunitar și vor crea un mediu bun pentru ca virusul să prospere. În timp, medicamentul devine mai puțin eficient, deoarece atunci când bacteriile intră în contact cu antibiotice, se pot schimba pentru a supraviețui.

Mitul 3: Este posibil să nu vindecați răceala obișnuită

Simptomele de frig durează de obicei 3 zile. Dar dacă așteptați și nu o tratați, este posibil să aveți complicații sau să simțiți simptome urâte pentru încă 20-30 de zile.

Mitul 4: Trebuie să rămâi în pat

Dacă aveți o răceală și rămâneți în pat toată ziua, este posibil să aveți bronșită sau pneumonie. În plus, circulația sângelui tău scade. Desigur, nu spunem că ar trebui să vă răsfățați cu antrenamente intense în sala de gimnastică, dar puțin exercițiu nu va strica.

Mitul 5: Aerul rece poate provoca răceli

Puteți răci doar dacă intrați în contact cu un virus. Nu contează dacă purtați o pălărie sau nu. Nu există niciun motiv pentru a da vina pe vânt, aer condiționat și zbor (din cauza temperaturilor scăzute la bord). Nu sunt vinovați pentru frig, dar aerul uscat care usucă membranele mucoase și corpul este greu de protejat împotriva virușilor.

Mitul 6: Dacă ieși cu părul ud, vei răci

Părul umed, cum ar fi vântul sau ploaia, nu poate provoca răceli sau gripă. Există 3 moduri de a prinde un virus. Amintiți-vă că virusurile sunt destul de puternice și viabile. Supraviețuiesc:

- pe suprafețe de acasă mai mult de 7 zile

- pe haine, tapițerie sau hârtie timp de aproximativ 12 ore

- pe mâini pentru câteva minute sau o oră (în funcție de tipul de virus)

- pe mânerele ușilor până la 6 ore

Desigur, nu este recomandat să ieșiți cu părul ud, deoarece vremea rece slăbește sistemul imunitar și te face mai vulnerabil la viruși.

Mitul 7: Răceala poate fi vindecată într-o zi

Există oameni care cred că dacă vor lua multe pastile diferite, se vor vindeca într-o zi. Dar acesta este un mit periculos. Organismul are nevoie de timp pentru a se recupera și, dacă luați medicamente care ameliorează doar simptomele, acestea afectează inima și consecințele pot fi cu adevărat periculoase. De asemenea, trebuie să aveți grijă la medicamentele care conțin paracetamol. Supradozajul poate duce la insuficiență hepatică.

    Cuvinte cheie:
  • raceala obisnuita
  • rece
  • gripa
  • antibiotice
  • pe
  • obișnuit
  • viruși
  • păr
  • simptome
  • corpul
  • antibiotice
  • virus
  • virus
  • timp
  • aer
  • pentru femeie
  • мила бг

Dragă/Sănătate familială

Compresă „acidă” - o procedură eficientă pentru bolile acute cu febră mare

Efectul compresei de oțet se bazează pe faptul că un mediu rece, acid și sărat este livrat la suprafața dermei. Reacția la frig este constricția vaselor de sânge

Zincul și indispensabilitatea acestuia pentru sănătate

Acest mineral este extrem de important pentru sistemul nostru imunitar, pentru frumusețea pielii și a părului și pentru buna funcționare a sistemului reproductiv. Fiecare celulă din corpul uman are nevoie

Semne periculoase ale arterelor înfundate

Mulți oameni cred din greșeală că arterele înfundate sunt doar o problemă pentru persoanele în vârstă. Adesea, până ajungem la 20 de ani, există deja blocaje în arterele noastre

Melatonina ajută la un somn bun

Soluțiile pentru somn cu melatonină devin din ce în ce mai populare. Rețineți că organismul dumneavoastră produce melatonină în mod natural. Nivelurile de melatonină cresc seara pe măsură ce există pași

Microstroke - cum să o recunoaștem și să o prevenim

Problemele cu alimentarea cu sânge a creierului nu trebuie lăsate în plan secund. Dacă aveți predispoziție la boli vasculare sau prezentați simptome anxioase

7 probleme de sănătate cauzate de încălțăminte necorespunzătoare

Știați că pantofii pe care îi purtați au un impact mare asupra sănătății dumneavoastră? De la efecte pe termen scurt, cum ar fi probleme cu unghiile, la unele infecții grave ale pielii