Detoxifiere cu tinctură de canabis »tinctură de cânepă cbd fabricată în Slovacia.
Studiu: aportul de calciu accelerează pierderea în greutate de 6 ori
Nutriționiștii au efectuat un studiu, ale cărui rezultate dezvăluie o modalitate foarte simplă, dar eficientă de a slăbi. În special, presa relatează că experții din domeniul frumuseții și sănătății au descoperit un efect neașteptat al calciului asupra organismului. S-a constatat că acest oligoelement accelerează pierderea în greutate de șase ori.
În caz de deficit de calciu, creierul începe să stimuleze aportul crescut de alimente pentru a umple cantitatea acestui mineral important. Studiile anterioare au arătat că persoanele cu deficit de calciu au un depozit ridicat de grăsimi.
Noul studiu a implicat 63 de femei supraponderale care au consumat calciu în doze diferite: 600, 1000, 1200 mg. Rezultatele au confirmat că femeile cu cel mai mare aport de calciu au slăbit mai mult. Nutriționiștii au explicat că aportul adecvat de calciu suprimă dorința de a consuma alimente suplimentare, ceea ce contribuie nu numai la pierderea în greutate, ci și la menținerea unei cifre subțiri.
„Ipoteza noastră este că creierul poate detecta deficiența de calciu și încearcă să compenseze deficitul prin stimularea consumului de alimente, ceea ce funcționează în mod evident împotriva obiectivelor oricărui program de slăbire. Aportul adecvat al elementului pare să suprime dorința de a mânca mai mult ”- notează autorul studiului, profesorul Angelo Trembli.
Este bine să ne amintim că calciul nu trebuie luat necontrolat, există contraindicații, deci este necesară o consultare cu un specialist.
- Întreabă-mă, întreabă-mă Există o modalitate eficientă de a preveni creșterea în greutate iarna
- Mersul pe jos este, de asemenea, o modalitate de a slăbi
- Există o modalitate de a pierde în greutate fără să-ți fie foame - Vezi informații
- Au găsit o modalitate de a slăbi și a dormi
- PIERDERE DE GREUTATE LTD - cel mai bun mod de a investi o parte din finanțele dvs.