• Valoarea testosteronului în corpul unei femei
  • Cauze și simptome ale testosteronului crescut
  • Modalități de tratament

trata

Testosteronul este un hormon sexual care este prezent atât în ​​corpul masculin, cât și în cel feminin, implicat în normalizarea funcționării multor organe. Se formează în testiculele bărbaților, ovarele femeilor și parțial în cortexul glandelor suprarenale. Cantitatea de testosteron depinde de vârsta unei persoane, de starea corpului său, de profesia sa și de momentul zilei. Bărbat, oferă o activitate sexuală ridicată, forță și rezistență.
Înapoi la conținut

Valoarea testosteronului în corpul unei femei

La femei - responsabil pentru libido și reglarea grăsimii și a masei musculare, formarea oaselor și protejează împotriva osteoporozei. În plus, testosteronul la femei ajută la menținerea nivelurilor sănătoase de energie în organism. Una dintre cauzele oboselii cronice este scăderea cantității acestui hormon. Scăderea testosteronului este observată la femeile vegetariene și la cele care au o dietă săracă în carbohidrați. Nivelurile mai scăzute de testosteron pot fi, de asemenea, un semnal pentru uter, endometrioză, osteoporoză, cancer de sân și așa mai departe. Nivelurile scăzute ale acestui hormon la femei sunt normale în timpul menopauzei.

Înapoi la conținut

Cauze și simptome ale testosteronului crescut

Testosteronul crescut este mai frecvent la femei decât la bărbați. În medicină acest lucru se numește hiperandrogenism. Recunoașterea simptomelor nivelurilor crescute de testosteron este destul de simplă. La femei, ciclul menstrual este perturbat și poate exista o lipsă de ovulație. Testosteron ridicat - cauza infertilității. Ca urmare a nivelurilor crescute de testosteron și există riscul de diabet și complicații la naștere, tulburări de somn.

Semnele hiperandrogenismului sunt căderea părului și o manifestare a calităților masculine ale caracterului: agresivitate, eforturi pentru conducere, ambiție. Părul începe să crească pe față, spate, mâini, degetele de la picioare. Pielea devine grasă și predispusă la acnee, iar vocea - scăzută. Figura feminină capătă o formă masculină. Astfel de femei sunt mai susceptibile la abuzul de alcool și la jocurile de noroc. Clitorisul se poate mări și crește, pentru labii.

Cauzele crescute de testosteron la femei sunt: ​​activitatea hiperactivă a cortexului suprarenal, malnutriția, predispoziția genetică sau diferite tumori.

Sarcina crește nivelul acestui hormon este că este normal. Indicatorii maximi sunt atinși în al treilea semestru de sarcină. Este necesar un control strict al nivelului de testosteron, deoarece cifra sa ridicată poate provoca o sarcină înghețată.

Pentru a scădea categoria de testosteron la femei?

Înapoi la conținut

Modalități de tratament

Tratamentul bolii este mai ușor la începutul dezvoltării sale.

Mai întâi trebuie să consultați un ginecolog și să faceți o analiză direcțională a testosteronului. Acordați-i 6-7 zile din ciclul menstrual. Înainte de analiză nu puteți mânca nimic timp de 12 ore pentru a face mișcare, a fuma, a bea doar apă.

Testosteron normal la femeile adulte - 0, 45-3, 75 nmol/l. Dacă nivelurile hormonale sunt cu adevărat ridicate, atunci medicul dumneavoastră vă va prescrie medicamente. Următoarele medicamente sunt utilizate cel mai frecvent la femei: diane 35, dietilstilbestrol, ciproteronă, dexametazonă și digostină. În niciun caz nu cheltuiți auto-tratament cu preparate hormonale. Acest lucru este foarte periculos și poate duce la efecte secundare. În cazul unui tratament reușit, nivelul de testosteron revine la normal, dar este foarte important să îi monitorizăm în mod constant conținutul, deoarece după oprirea tratamentului medicamentos, acesta poate începe să crească din nou.

Respectarea unei diete reduce, de asemenea, nivelul de testosteron, crescând în același timp estrogenul. Pentru aceasta este necesar să consumăm mai multe alimente bogate în hormoni feminini. De exemplu, produse din soia, mere, cireșe, orez și grâu.

Vă puteți reduce categoria testosteron dacă utilizați și ulei vegetal, cartofi și carne la cuptor, legume, zahăr, smântână, 1 ceașcă de cafea și 3 grame de sare pe zi.

Tratamentul remediilor populare este folosit ca o modalitate de scădere a nivelului de testosteron din organism. Unele plante reduc numărul hormonilor sexuali masculini. Acestea includ: vitex sacru, primrose, angelica, rădăcină de lemn dulce, rădăcină de maghiran.

Yoga este un mod foarte eficient și interesant de a vă ajuta să reduceți testosteronul la femei.

Omul realizează armonia fizică și spirituală și, în consecință, conduce corpul să se curățe de toxine, să auto-regleze activitatea tuturor organelor și să elimine abaterile existente, să restabilească echilibrul hormonal. Ei trebuie să se antreneze și să-și îmbunătățească în mod constant tehnica pentru a obține un rezultat pozitiv și a-l reduce.

Sportul este foarte util. Pe lângă yoga, se recomandă practicarea Pilates de 3-4 ori pe săptămână. Cu toate acestea, cu niveluri ridicate de testosteron, antrenamentul excesiv de forță ar trebui evitat pentru a nu duce la creșterea musculară excesivă.

Acupunctura ajută, de asemenea, la reducerea nivelului de testosteron. Descoperirile acelor subțiri permit îmbunătățirea metabolismului energetic al organismului, creșterea estrogenului și reducerea testosteronului.

Testosteronul este un lucru foarte important pentru corpul unei femei. Excesul și deficiența acestui hormon pot duce la probleme grave de sănătate. Ar trebui să fii examinat în centrele medicale, să vizitezi regulat un endocrinolog și ginecolog, pentru a nu rata începutul dezvoltării bolilor periculoase.

  • Alimente care conțin fitoestrogeni
  • Efectul pozitiv al fitoestrogenilor

Climax - nu este cea mai bună perioadă din viața unei femei. Menopauza semnalează pierderea funcției sistemului reproductiv, care are loc odată cu vârsta.

Corpul începe să se rearanjeze, numărul hormonilor sexuali feminini scade și toate acestea afectează starea generală a femeii.

Multe menopauze devin neliniștite, iritabile, deprimate, simt bufeuri și, pe bază de nervi, mai multe boli cronice. Multe femei, când se confruntă cu menopauză, se întreabă despre un medicament care le-a ajutat să elimine riscul de complicații la menopauză. Pe lângă preparatele hormonale, poate fi găsit și un medicament de origine naturală.

Fitoestrogeni - medicamente de origine vegetală care au proprietăți asemănătoare estrogenilor. Nu sunt hormoni, ci afectează doar corpul, similar hormonilor sexuali feminini - estrogen. În timpul menopauzei, cantitatea de estrogen scade, ceea ce la rândul său duce la întreruperea metabolismului grăsimilor, la formarea colesterolului „rău”, la extragerea calciului din oase, la slăbirea imunității. Aportul de fitoestrogeni cu siguranță în timpul menopauzei. Nu deranjează fondul hormonal, dar se stabilizează datorită proprietăților lor naturale.

După administrarea unor astfel de medicamente este mai ușor simptomele menopauzei, menține un metabolism rapid și, de asemenea, încetinește procesul de îmbătrânire a pielii, îmbunătățește starea de spirit, îi lipsește nervozitatea, depresia, apatia. Efectele asupra corpului fitoestrogenilor sunt estrogenul de multe ori mai slab. De exemplu, acestea inhibă creșterea tumorilor dependente de hormoni, spre deosebire de producția de estrogen.

Înapoi la conținut

Alimente care conțin fitoestrogeni

  • Leguminoase și cereale: soia, ovăz, grâu, orez, orz, in, linte, lucernă.
  • Fructe și legume: rodie, mere, morcovi.
  • Băuturi: bere, bourbon, ceai verde, vin roșu.

Fitoestrogeni conținuți în uleiuri vegetale: nucă de cocos, măsline, palmier, soia, precum și în sucurile unor plante medicinale: calendula, pătlagina, arnica, mușețelul.

Unele ciuperci conțin date despre substanțele aflate în stare activă și inactivă.

Oamenii de știință au calculat că, dacă în fiecare zi o femeie va consuma 64 de grame de produse care conțin fitoestrogen, atunci pentru a menține tonusul corpului și a preveni bolile cauzate de un deficit de hormoni sexuali feminini, acest lucru va fi suficient.

Pe baza fitoestrogenilor se creează medicamente, suplimente nutritive care corectează tulburările asociate menopauzei.

De exemplu, această BAD „Menopauză a activelor Doppelgertz”. Acest preparat conține izoflavone din soia (asemănătoare chimic cu estradiolul), calciu, vitamina D3, vitamine din grupa B, care sunt necesare pentru metabolismul glucidic. Contraindicațiile la acest medicament pot fi intoleranță individuală la componente, sarcină și alăptare.

Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a utiliza suplimente biologic active.

Extractul de cimicifut face parte din „Klimaksana”, „Chi-Klima”, „Klimaktoplana”, „Klimadinona”. Extractul de trifoi roșu conține femelă, iar trifoiul și soia sunt incluse în femivell. Aceste medicamente pot fi utilizate în sindromul menopauzei ușoare. Fitoestrogenii pozitiv pe țesutul osos, dar frecvența fracturilor a scăzut, nu poate.

Aceste medicamente nu provoacă efecte secundare atunci când sunt utilizate corect.

Înapoi la conținut

Efectul pozitiv al fitoestrogenilor

Fitoestrogenii acționează ca un estrogen slab. Conform diferitelor studii, fitoestrogenii au următoarele efecte:

  • prevenirea bolilor sistemului cardiovascular: metabolismul grăsimilor este reglementat de izoflavone,
  • prevenirea osteoporozei: calciul și fosforul sunt absorbite de fitoestrogeni, reducând astfel probabilitatea fracturilor osoase,
  • medicament pentru menopauză și antidepresiv: reduce intensitatea și frecvența mareelor, normalizează tensiunea arterială, ceea ce duce în continuare la un somn benefic,
  • întărirea sistemului imunitar: acțiune antivirală și antimicrobiană, protejând astfel corpul feminin de infecții,
  • în acțiune: cu aport regulat de soia reduce incidența tumorilor colonului, pielii, glandelor mamare.

În bolile inflamatorii cronice ale tractului gastro-intestinal încetinește activarea izoflavonelor în intestin, caz în care fitoestrogenii nu vor fi eficienți. Același lucru se aplică situațiilor în care dieta este săracă în fibre, iar alimentele grase predomină.

Dezvoltarea condițiilor patologice caracteristice sindromului menopauzal, este imposibil să nu se permită utilizarea numai a suplimentelor biologic active care conțin fitoestrogeni.

O abordare integrată și anume - lipsa activității fizice, alimentația echilibrată, emoțiile pozitive, vitalitatea ridicată și medicația fitoestrogenului vă vor îmbunătăți semnificativ starea de spirit și vă vor îmbunătăți sănătatea în timpul menopauzei.