• Acest lucru

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Midia cu buze verzi - sfârșitul bolilor articulare
  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44357 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35664 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Afișată de 24129 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22731 ori
  • Dieta cu oțet de mere Afișat de 19484 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19311 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Scăpăm de sughițuri prelungite - metode ușoare

Printre toate problemele care cauzează disconfort, sughițul este pe primul loc. Acest fenomen este foarte neplăcut și apare brusc și imprevizibil. Toata lumea stie asta sughițurile sunt imprevizibile. Poate apărea în cel mai nepotrivit moment. Cu greu există o persoană care nu ar vrea să știe cum să scapi rapid de sughiț.

Motive

În antichitate, se credea că sughițurile apar atunci când cineva își amintește ceva. Există un motiv pentru această opinie, dar principalele motive sunt următoarele:

  • Nutriție necorespunzătoare: supraalimentare și prezența în meniu a condimentelor amare și picante;
  • Abuzul de băuturi alcoolice, carbogazoase și reci;
  • Fast food;
  • Hipotermie;
  • Stresul și emoția.

Toate acestea pot fi cauza sughițului temporar, care trece după dispariția sursei de iritație. Dar alături de cei inofensivi cauze care provoacă sughițuri, există și altele mai serioase la care pot depune mărturie problemă de sănătate.

Când sughițul durează mult, o persoană începe să simtă neputincioasă, apar senzații neplăcute: dureri de cap, crampe la picioare și înjunghiere în inimă. În acest caz principalul cauza sughițului poate fi vorba de leziuni ale SNC, care vorbește despre boli foarte grave: comotie cerebrală, accident vascular cerebral, otrăvire cu metale grele, afectarea metabolismului. Când apare durere la nivelul coloanei vertebrale Debutul brusc al defectului poate indica o hernie de disc sau o tumoare la nivelul gâtului.

Dacă bănuiți hipertensiune intracraniană brusc sughiț se transformă în sistemic fenomen. Poate fi primul semnal pentru dezvoltarea unei tumori maligne în stomac, tract urinar și ficat.

Ce ajută la oprirea sughițului?

Cel mai popular mod pe care îl știm din copilărie este acela de a spune un proverb. Dar acesta este și cel mai inutil lucru pe care îl putem face atunci când sughităm. Frica, de asemenea, nu este eficientă, poate chiar să apară bâlbâială. Unii oameni recomandă pentru a suprima sughițul după bunul plac, pe care le putem face nu numai acasă, ci și la locul de muncă. Dar aceasta este o pierdere de timp, deoarece cauza fenomenului neplăcut se află mult mai adânc și în niciun caz nu ne ascultă. Când o persoană se concentrează pe piept, diafragma se încordează subconștient, ceea ce se intensifică frecvența sughițului. Sughițurile trebuie „înșelate” pentru a-i întrerupe ritmul.

Metode populare

  • Sughițul poate fi oprit într-un mod ușor și dovedit. Apăsați baza limbii cu degetul ca și cum ați dori să provocați vărsături. Când spasmul esofagic este eliminat spasmul diafragmei.
  • Bea un pahar mare de apă. Faceți acest lucru aplecându-vă ușor înainte.
  • Mănâncă ceva picant sau acru. De exemplu, o linguriță de pre-diluată cu oțet de apă sau o felie de lămâie.
  • Câteva lingurițe de zahăr dizolvate într-un pahar de bere reprezintă o luptă delicioasă și utilă împotriva sughițurilor.
  • O bucată de pâine veche și gheață - puneți-le sub limbă, târâți ușor înainte și în jos.
  • Metoda preferată a medicilor - banii de bas. Astfel, așa cum susțin mulți oameni, nu a fost niciodată înșelător. Când cineva începe să sughite, apucă un bas cu el pentru bani care se vor opri într-un minut. Nu-ți vine să crezi, dar sughițul se va opri într-o clipă.
  • Ce altceva? Presele abdominale și flotări - o metodă foarte eficientă de a face față sughițurilor. Ei bine, nu tuturor le va plăcea ...
  • Altă cale. Luați un recipient cu apă și beți din el, rotindu-l în jurul axei sale. Nu contează dacă este în sensul acelor de ceasornic.
  • Închideți-vă mâinile la spate, aplecați-vă înainte și beți înghițituri mici de apă dintr-un pahar ținut de cineva pe care îl cunoașteți. Sughițul ar trebui să se oprească rapid, deoarece în această poziție diafragma se relaxează și înghițirea constantă o micșorează din nou. Aceste acțiuni sincrone îl împiedică să se miște, ceea ce este cauza sughițurilor.
  • Cum să scapi de sughițurile care se întâmplă de mult timp? Respirați adânc mai multe, apoi nu respirați o vreme. Expirați într-o pungă de hârtie și apoi inspirați din ea. Faceți acest lucru de mai multe ori. astfel scapă de sughiț acasă - saturează sângele cu dioxid de carbon, care ajută la oprirea sughițului.
  • O modalitate neconvențională de a opri sughițurile este de a gâdila. Principiul său este că atunci când gâdilă, o persoană încearcă să-și păstreze râsul și, prin urmare, respirația. Datorită acestui proces, respirația este restabilită și, oh, în mod miraculos, sughițul se oprește.

Practic toate cele de mai sus modalități de a opri sughițul au motiv și sunt efectiv. Cel mai important lucru este să nu intrați în panică și să nu vă așteptați la un rezultat. Rezultatul va apărea oricum, dar după un timp.

Dacă sughițurile sunt sistemice și se intensifică, și remedii populare capabile să scape de el nu sunt eficiente, trebuie să examinați și să clarificați imediat care este cauza apariției sale, astfel încât să se poată lua măsuri la timp și să numiți corect tratament.