Cum afectează consumul de vin, bere, vodcă și cocktailuri femeile? Ce au turnat asupra ta? Adevărul este că 45% dintre femei au nevoie de 4 până la 6 pahare de vin pentru a bea stabil. 35% au nevoie de 2-3 pahare de vin, iar 5% au nevoie chiar de un pahar.

modul

Cum să faci față unei mahmureli/apropo, este important ce anume este de vină alcoolul pentru aceasta /. Sfaturile de top sunt - induceți vărsături pentru a vă curăța stomacul, luați o doză de șoc de enterosorbanți. Bea mult ceai de plante. Luați vitamina C și E. Depășiți durerea de cap cu aspirină. Și totuși ce și cum bem. Vezi mai jos.

1. Vin

Conține o mulțime de zaharuri și acizi. care provoacă umflături și creșterea secreției de suc gastric. Nu este atât de dăunător și este chiar util datorită proprietăților antioxidante ale flavonoidelor. Cu toate acestea, acestea sunt conținute doar în vin roșu de înaltă calitate. Noroc, dar nu vă permite mai mult de un pahar pe zi.

Ce să faci când bei vin?

1. Consumați cu moderare. Ficatul femeii reușește să proceseze 8-10 grame de alcool pe oră, mai sus - sub aceasta echivalează cu un pahar de vin.

2. Dacă nu doriți să vă beți repede, nu amestecați vinul cu băuturi carbogazoase.

3. Te simți lipsit de respirație, dureri de cap și slăbiciune generală? E 220 poate afecta corpul în acest fel. Producătorii adaugă dioxid de sulf vinului, dar nu li se cere să îl indice pe etichetă. Una din 500 de persoane reacționează la E 220 și dacă vă aflați printre ele, alegeți alte băuturi.

2. Vin spumant

Datorită dioxidului de carbon, acesta este absorbit rapid în sânge, iar zahărul sporește efectul. Doar câteva pahare și ești indecent beat.

Ce să faci când bei vin spumant?

1. Mănâncă constant în timp ce bei și nu consuma alte tipuri de alcool. Vinul spumant este deja foarte iritant pentru tractul gastro-intestinal.

2. Mănâncă alimente sigure. Șampania accelerează procesul de putrefacție în intestine și, de exemplu, în salata rusească era șuncă răsfățată, riști să otrăvești.

3. Limitați la 300 ml pe zi.

3. Berea

Există la fel de mult alcool într-o sticlă de bere ca într-un pahar de vin sau vodcă, astfel încât ficatul se simte la fel de rău. Dar pancreasul în acest caz și este mai dificil. Fermentarea bacteriană a berii crește problemele de procesare a alimentelor.

Ce să faci când bei bere?

1. Nu amestecați cu chipsuri bogate în calorii, nuci și biscuiți. Mai bine alege brânză sărată.

2. Limitați la jumătate de litru.

4. Cocktailuri

Datorită zahărului, acestea sunt delicioase și arată în siguranță. Cocktailurile sunt însă cea mai dăunătoare băutură alcoolică. Acestea determină eliberarea unor cantități mari de glucoză în sânge și cresc permeabilitatea pereților vaselor de sânge. Astfel, alcoolul pătrunde mai repede în sânge. Dimineața veți observa umflături, roșeață a ochilor, erupții pe față.

Ce trebuie să faceți atunci când luați cocktailuri?

1. Nu cumpărați cocktailuri în borcane sau în cele cu efect energizant. Acestea conțin multă cofeină, ceea ce face ca organismul să epuizeze rezervele de forță mult mai repede decât v-ați planificat. La prima vedere ești taxat, dar apoi devine înfricoșător.

2. Alegeți o opțiune cu un tip de alcool și un minim de aditivi dulci.

5. Vodcă

Alcoolul etilic din compoziția sa distruge substanța cenușie a creierului, iar ficatul, atunci când este utilizat, funcționează literalmente la max. Este nevoie de aproape 6 ore pentru a scoate 100 ml din corpul unei fete care cântărește 60 kg. Iar pentru pancreas, îmbibat în alcool tare, acesta este un șoc suficient de puternic.

Ce să faci când bei vodcă?

1. Bea un blister de cărbune activ și mănâncă o bucată de pâine cu unt înainte de petrecere.