oprirea

Așa cum alăptarea devine o prioritate, tot așa decizia de oprire este o alegere complet personală

Așa cum alăptarea devine o prioritate, tot așa decizia de oprire este o alegere complet personală. Când credeți că a sosit momentul pentru aceasta, țineți cont de câteva instrucțiuni atunci când vă înțărcați copilul.

Procesul de înțărcare poate începe în mod natural atunci când se adaugă alte alimente în dieta copilului. Există, de asemenea, cazuri în care nu dorește să oprească alăptarea, deoarece există copii care, în general, nu se hrănesc cu lapte sau îl refuză. Prin urmare, dacă aveți suficient lapte, citiți semnele pe care vi le dă bebelușul dvs. și înțărcați-l când este gata.

Dar ce se va întâmpla cu corpul tău? După câteva luni de alăptare, este firesc să apară unele procese care să ducă la schimbare.

Cufăr

Este diferit pentru toată lumea, dar, în general, multe mame se plâng de dureri în piept. Dacă este foarte puternic, luați analgezice, faceți masaje și purtați un sutien confortabil. De asemenea, este normal să apară bulgări mici, care nu ar trebui să vă deranjeze. Vor fi distrasi. Dacă nu sunteți sigur de ceea ce se întâmplă, consultați-vă medicul. În aproximativ 2 săptămâni după înțărcare, veți simți ușurare.

Dar laptele

V-ați întrebat vreodată ce se întâmplă cu laptele rămas când încetați să alăptați? Deși mulți folosesc termenul „se usucă”, procesul este de fapt un pic mai complicat. În general, organismul trimite la creier informații despre faptul că nu mai este nevoie de lapte și, în timp, începe să se autoregleze și laptele propriu-zis este absorbit în organism.

Cu toate acestea, acest lucru nu se întâmplă brusc și din când în când este posibil să simțiți unele simptome enervante și dureroase. Când nervii din piept sunt stimulați, se eliberează oxitocină. Acest hormon este activ mai ales dacă îți auzi copilul plângând sau chiar în timpul unui contact sexual cu partenerul tău.!

Hormonul „Trezește-te!”

Sânii nu sunt singura parte a corpului care suferă stres atunci când decideți să încetați alăptarea. Prolactina și oxitocina, care cresc în timpul alăptării, cad la sfârșit, în timp ce alți hormoni precum estrogenul, progesteronul și hormonul foliculostimulant (FSH) cresc. Prin urmare, se recomandă oprirea treptată a alăptării, deoarece retragerea bruscă înseamnă o schimbare mult mai dramatică a hormonilor.

Emoții

Printre consecințele opririi alăptării se numără emoțiile tale. Unele femei au chiar simptome asemănătoare depresiei postpartum și sentimente de auto-culpabilitate.

Acnee

Oprirea alăptării - și, prin urmare, reducerea oxitocinei - poate provoca, de asemenea, acnee. Nu vă faceți griji, totuși, coșurile ar trebui să dispară în decurs de două săptămâni până la o lună după înțărcare.

Ai mai multă putere

Când alăptați, știați că de fapt împărțiți calciu cu bebelușul dumneavoastră? Acum, când te hotărăști să oprești alăptarea, rămâne doar pentru tine. Și asta înseamnă oase și mușchi mai puternici.

Ciclul

După oprirea alăptării, pot exista câteva luni în care nu aveți un ciclu. De asemenea, este posibil ca după aceea să fie destul de greu și abundent. Cu toate acestea, rețineți că acest lucru nu înseamnă că nu puteți rămâne gravidă.