Dacă urmăriți în mod regulat pagina noastră de Facebook, știți deja că ne place Nadia Petrova, deoarece cartea ei, În căutarea adevărului despre mâncare și sănătate, a fost personajul principal în jocul nostru de Crăciun. Câteva luni mai târziu, am decis să o contactăm cu altă ocazie - invitând-o să se familiarizeze personal cu studiul. NGHealth și împărtășiți impresiile lor despre el. Speram în secret că lucrarea noastră comună nu se va termina aici și am fost clar fericiți când a acceptat să fie primul specialist instruit de noi care să aplice cercetarea în practica ei ca expert în nutriție sănătoasă și echilibrată.

Suntem bucuroși să anunțăm că Nadia este deja unul dintre experții cu care colaborăm, la care puteți apela pentru ajutor pentru a pune în practică informațiile pe care vi le aduce studiul NGHealth. Știm că, cu ajutorul său, mulți oameni vor putea face o schimbare pozitivă în sănătatea lor. De ce și cum se poate întâmpla acest lucru - vedeți câteva dintre răspunsurile din interviul pe care ni l-a acordat.

Bună, Nadia. Ați dedicat mult timp și efort pentru a găsi adevărul despre mâncare și sănătate. Care sunt cele mai valoroase descoperiri ale tale de până acum?

Poate că cel mai important lucru pe care l-am descoperit a fost că până la urmă suntem cu toții foarte diferiți și, prin urmare, nu este posibil ca unul să existe-singurul mod unificat de a mânca și/sau un leac pentru noi toți. În opinia mea, chiar și punerea tuturor sub un numitor comun poate dăuna mai degrabă unor persoane, deoarece corpurile noastre reacționează diferit la fiecare hrană, supliment, chiar protocol de „vindecare”. Prin urmare, se dovedește adesea că un regim îi ajută pe unii oameni și nu pe alții.

Acesta a fost, de asemenea, lucrul care îmi place foarte mult NGHealth ─ mă ajută să văd rapid și cu precizie punctele forte și punctele slabe ale fiecărui organism și să personalizez în cel mai bun și mai rapid mod posibil. Cu alte cuvinte, ne arată calea și ne economisește luni sau ani de timp.

Spui că nu există o dietă universală. Ceea ce necesită hrana fiecăruia dintre noi să fie personalizată?

Există mulți factori aici, începând, desigur, cu propriul nostru ADN

corpul
Și nu este posibil să fie același lucru cu atât de mulți factori și criterii. Chiar și aceeași boală apare în moduri radical diferite la oameni diferiți, tocmai din cauza lor. De exemplu, dacă corpul cuiva nu se detoxifiază eficient sau are un sistem imunitar compromis, este normal să dureze mai mult pentru a-și reveni chiar de la o răceală ușoară. În timp ce o altă persoană cu o boală cu sunete mai grave se poate reface complet în doar 1-2 luni.

De aceea, este important ca fiecare persoană să se privească mai holistic, holistic, pentru a-i ajuta să-și recapete sănătatea mai repede și mai ușor.

Mulți oameni se referă la termenul „dietă” în primul rând ca control al greutății. În tine, însă, are o altă funcție legată de prevenirea și tratamentul bolilor. Ce mai aduce o dietă completă, cu excepția greutății normale?

Da, pentru mine sănătatea a fost întotdeauna o prioritate și doar atunci greutatea. Pentru că mâncarea, dieta, oricum doriți să o numiți, este combustibilul pentru corpul nostru. Și dacă învățăm să oferim corpului nostru cel mai bun combustibil pentru acesta ─ va fi sănătos, se va regenera optim și ne vom simți bine. Si invers. Deci, mâncarea este importantă și, cu cât o persoană își dă seama mai repede, cu atât mai bine 🙂

Spui că crezi că o persoană este omnivoră și ar trebui să-și poată permite să consume toate categoriile de alimente cu măsură. Care este motivul pentru care întâlnim din ce în ce mai mult termenul de „intoleranță alimentară”?

potrivit mie, Problema este tocmai nutriția noastră din ultimii ani și microbiomul și sistemul imunitar foarte compromis, mai ales la copiii mici, care cresc în acest moment. Începând cu nașterea, cu o secțiune care nu permite copilului să-și înceapă microbiomul în cel mai bun mod posibil pentru el, trecem prin lipsa laptelui matern, alimentația necorespunzătoare, prea multe alimente dulci și paste și o serie de alte soluții afectează direct tractul gastro-intestinal și duc la intoleranță.

De aceea, acum 20-30 de ani era rar să ai un copil cu intoleranță sau alergie, iar astăzi este considerat normal.

Care sunt cele mai frecvente plângeri și simptome cu care vă copleșesc pacienții?

În mare măsură, bulgarii au o problemă uriașă cu tractul gastro-intestinal și întotdeauna începem de acolo. Într-adevăr, peste 90% clienții mei au indigestie, probleme cu producerea de acid clorhidric de către stomac, dezechilibru intestinal, tulburarea mucoasei intestinale etc..n.

Sau dacă trebuie să citez simptome ─ stomac umflat, durere, crampe în stomac și intestine, greutate după masă, gaze, oboseală după masă, probleme cu pielea etc.

În afara lor, spre marele meu regret, există un vârf mare de boli autoimune, cele mai frecvente fiind cele ale lui Hashimoto, precum și diferite dezechilibre hormonale - cele ale glandei tiroide, ale hormonilor feminini etc.

În ce măsură aceste condiții pot fi afectate de modificările stilului de viață?

Tulburările gastrointestinale sunt cauzate în mare parte de o alimentație deficitară în ultimii ani și răspund foarte bine la o schimbare a dietei.

În autoimun este mai complicat deoarece până nu demult nu aveam informații exacte despre starea specifică a corpului și ne concentram doar pe alimente. Acest lucru are un efect asupra celor mai mulți, dar nu pe toți. Acum, cu NGH Health lucrurile sunt radical diferite și sper să am rezultate și mai bune în viitor și mult mai rapide.


Test ADN NGHealth

Cum vă va ajuta cercetarea NGHealth să rezolvați aceste probleme?

Ne va concentra. De exemplu, în bolile autoimune, rădăcina problemei poate fi alimentația, stresul, lipsa exercițiilor fizice, încărcarea corpului de metale grele, micotoxine și o serie de alți factori.

Cu ajutorul NGHealth vom ști exact care sunt punctele slabe ale acestei persoane și ne vom concentra mai întâi asupra lor, și nu vom lucra haotic, aruncându-i unul câte unul.

NGHealth oferă, de asemenea, îndrumări legate de stilul de viață care nu afectează nutriția - necesitatea activității fizice, reacțiile individuale la țigări și alcool. Care este rolul acestor factori secundari în menținerea unei sănătăți bune?

Imens! Deoarece ceva mic poate răsturna literalmente coșul:)) De exemplu, consumul de cafea sau băuturi cu cofeină, care de multe ori depășesc recomandările generale, dar poate fi exact ceea ce trebuie făcut pentru a îmbunătăți starea.

Practic orice poate suporta corpul nostru ne poate face rău. Cum ar fi cofeina, lactoza, sarea, nicotina etc., care sunt încorporate în NGHealth.

Pe site-ul dvs. îl citați pe John Knowles, care spune că „următorul mare progres în ceea ce privește sănătatea oamenilor va fi determinat de ceea ce cineva este dispus să facă pentru sine”. Care sunt lucrurile de bază pe care trebuie să le facă o persoană pentru a fi sănătoasă?

El trebuie să creadă că are puterea de a-și schimba atât prezentul, cât și viitorul în ceea ce privește sănătatea. Atunci va vedea că orice este posibil 🙂

  •