Boryana Ivanova-Ognyanova | 02 august 2018 | 0

alăptarea

Este important ca fiecare mamă însărcinată să știe că odată cu nașterea unui copil, totul se schimbă fundamental. Chiar dacă totul este în regulă, nu este deloc sigur că vei fi fericit. După naștere vei fi atât de epuizat încât singurul lucru la care te gândești este să te odihnești, să dormi și să te descarci.

Unele mame nici măcar nu au puterea să pună nou-născutul pe burta, astfel încât să poată ajunge la mamelon. Acesta este modul în care vă puteți simți dacă nașterea a fost foarte lungă și dificilă, ajungând probabil la epiziotomie sau vid. În astfel de cazuri, aveți nevoie de o atenție deosebită, astfel încât să aveți puterea pentru dvs. și pentru copil. Dar nu vă permiteți să vă separați de copil pentru foarte mult timp.

În urmă cu câteva decenii, îngrijirea bebelușilor se făcea diferit. Din motive igienice, bebelușul este separat de mamă. Nou-născuții erau cazați în camere separate și plângeau necontrolat. Hrănirea a fost efectuată sub un regim - la fiecare 3 ore timp de 15 minute pe fiecare sân. Dacă mama nu face față alăptării, copilul începe să se hrănească cu biberonul. Alăptarea a fost distrusă pentru mii de femei. Din fericire, lucrurile stau altfel astăzi. Mama poate fi alături de bebelușul ei tot timpul și să-l alăpteze când are chef.

"O, o să mă mănânce! Poate ai sentimentul că nu te lasă singur? Poate crezi că tranziția de la momentul în care ai avut libertate și timp doar pentru tine este prea rapidă? Acum trebuie să te obișnuiești cu ideea că o creatură mică care plânge, este neliniștită, plânge insistent și se udă, trebuie să fie cu tine non-stop. Poate crede că o să te mănânce? Dacă experimentezi astfel de sentimente, ai nevoie de puțină ușurare.

Pune-ți deoparte câteva ore în timpul zilei doar pentru tine - să faci un pui de somn, să fii atent la aspectul tău, să vorbești la telefon, să fii leneș pentru o vreme. În astfel de momente, ajutorul tatălui tău sau al altei persoane dragi ar fi de neprețuit. Și în timp ce sunteți încă în spital, profitați la maximum de îngrijirea medicală a personalului. Folosiți nopțile din spital pentru a dormi (între hrăniri).

Unele femei consideră că alăptarea este dezgustătoare. Ei simt un sentiment de resentimente din cauza bătăilor și un masaj ușor stimulator al sânilor de către mâinile micuțului bebeluș. Majoritatea femeilor depășesc această perioadă dificilă după câteva zile cu ajutorul celor dragi. Căutați ajutor de la moașe, medicul dumneavoastră. Unul este ușurat să împărtășească sentimentele care îl chinuiesc.

Deprimat și trist. Chiar dacă nașterea a decurs fără probleme și bebelușul se simte bine, emoțiile tale pot deveni o surpriză urâtă după câteva zile. Ai senzația că viața este extrem de dificilă, lacrimile îți curg pe obraji - sunt rezultatul tristeții postpartum - emoții pe care le experimentează multe femei. Imediat după naștere, unele femei sunt excesiv de excitate și de bună dispoziție. Dar după câteva zile starea de spirit scade.

Gândiți-vă la modul în care vă veți descurca singur cu copilul, dacă veți putea să alăptați și ce responsabilitate mare aveți. Insomnia contribuie la această depresie. În același timp, nopțile nedormite fac parte dintr-un copil mic. Ai nevoie de ajutor și de zile liniștite, fără alte angajamente (rufe, gătit, călcat) pentru a te dedica complet bebelușului tău și a-l cunoaște. Când mama este calmă și fericită, alăptarea se desfășoară lin și copilul se simte bine.

Tristetea va trece. În majoritatea cazurilor, cauza exactă a depresiei postpartum este necunoscută. De obicei apare între a treia și a zecea zi după naștere și nu trebuie ignorat. Ai nevoie de cineva care să te răsfețe, să îți ofere o oportunitate de odihnă, mâncare bună și lichide, să îți acorde atenție dacă ai o problemă cu alăptarea.

Cineva trebuie să se mângâie și să simpatizeze cu tine. Tristețea va trece în curând, să nu fie confundată cu cazurile rare de tulburări psihice care pot apărea și în această perioadă.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.