kidman

Nicole Kidman susține că nu urmează o dietă strictă și mănâncă tot ce îi place, dar fără să exagereze.

"Nu am un regim secret. Mi-aș dori să am, dar nu sunt atât de strictă în dieta mea. Mananc aproape tot, dar cu măsură", a declarat actrița de 47 de ani pentru Los Angeles Times.

"Este la fel cu fitness-ul. Încerc să nu fiu atât de strictă încât să mă asigur că rămâne distractiv", a adăugat Kidman.

Încearcă să încorporeze exerciții fizice în viața ei aglomerată, menținând o activitate de ciclism sau alpinism cu fiicele sale Sandy și Faith și soțul ei Keith Urban.

"Sunt sigură că toate mămicile care lucrează pot spune cât de dificil este să îmbini o carieră cu o familie și, în același timp, să rămân sănătoasă prin dietă și exerciții fizice. De aceea sunt un fan al tuturor tipurilor de antrenament. Alerg, conduc o bicicletă, practic yoga, ce pot și unde și să fiu în lume ", a spus Kidman.