Obosesti usor, transpiri? Motivul poate fi colesterolul ridicat

Dacă obosiți ușor, puteți atribui acest lucru exercițiilor fizice, vârstei, lipsei de obișnuințe pentru activitatea fizică regulată. Dacă transpiri, poți asocia acest lucru și cu timpul sau cu o încărcătură cu care nu ești obișnuit. În practică, acest lucru poate însemna că aveți colesterol ridicat și acest lucru face ca inima să funcționeze mai greu.

colesterol

Colesterolul provoacă îngustarea arterelor și chiar un atac de cord

Depunerea colesterolului pe pereții vaselor de sânge duce la îngustarea lor și astfel se dezvoltă treptat ateroscleroza bolii. Principalul vinovat este așa-numitul colesterol „rău” sau LDL. Acesta este colesterolul cu densitate scăzută.

Treptat, îngustarea vaselor de sânge interferează cu circulația sângelui, o încetinește. Astfel, inima suferă de o lipsă de oxigen. Când nu există suficient oxigen în mușchiul inimii, se dezvoltă boli de inimă.

Dacă arterele care alimentează inima sunt complet blocate, apare un infarct miocardic. Miocardul se numește țesutul muscular al inimii. Infarctul miocardic este, de asemenea, cunoscut sub numele de atac de cord. Începe cu dureri în piept, transpirații, greață, vărsături, pacientul chiar își poate pierde cunoștința. Depunerile de pe pereții vaselor de sânge, numite plăci aterosclerotice, pot separa și înfunda un vas de sânge mai mic. Acest lucru oprește o parte din accesul sângelui la inimă, care furnizează substanțe nutritive și oxigen. Dacă nu se iau măsuri, miocardul este deteriorat și chiar moare, adică apare un infarct miocardic. Este una dintre principalele boli letale la ambele sexe.

Simptome care se pot datora colesterolului ridicat

Nivelul colesterolului este determinat de analize de sânge de laborator. Este important să cunoașteți simptomele nivelului său ridicat, deoarece crește de multe ori riscul bolilor cardiovasculare.

Simptomele care sugerează că ați acumulat colesterol peste nivelurile normale sunt, de asemenea, comune pentru alte probleme de sănătate. Cauzele exacte ale reclamațiilor pot fi stabilite prin teste clinice și de laborator. Iată care sunt simptomele care ar trebui să vă spună că este timpul să consultați un medic pentru testare și diagnostic:

  • transpiraţie
  • somnolență după o masă copioasă
  • oboseala usoara
  • piele iritata
  • cefalee, chiar și migrenă
  • amețeli și pierderea echilibrului
  • greutate în stomac, mai ales după consumul de alimente grase
  • greutate în bilă și ficat
  • gaze
  • râgâială
  • durerea membrelor - și în ele colesterolul ridicat poate provoca modificări aterosclerotice
  • umflarea membrelor.

Ce cercetări ar trebui să faci

Medicul dumneavoastră vă va prescrie un profil lipidic - un test pentru nivelul colesterolului total, colesterolul „bun” (HDL) și „rău” (LDL), trigliceridele. Valorile acestor indicatori arată ce tulburări metabolice are pacientul, care este riscul de ateroscleroză și infarct miocardic.

Măsuri de reducere a colesterolului ridicat

Este important să mâncați sănătos, fără cantități mari de carne și grăsimi, ouă, produse lactate. Alimentele prăjite și procesate conțin grăsimi trans - evitați-le.

Activitatea fizică este, de asemenea, importantă. Cel puțin 30 de minute pe zi ar trebui să faceți o anumită activitate fizică, mers pe jos, înot, ciclism etc.