Consumul regulat de băuturi răcoritoare duce la obezitate dramatică în locuri comune și neobișnuite, au spus oamenii de știință.

Băuturile răcoritoare sunt, în general, lipsite de orice valoare nutritivă. Sunt doar apă îndulcită care acumulează grăsimi în locuri nepotrivite, relatează rodales.com.

neobișnuită

Cercetătorii au arătat că consumul de băuturi răcoritoare duce la creșteri dramatice ale grăsimilor din jurul ficatului și a mușchilor scheletici. Acest lucru poate duce la rezistență la insulină și diabet.

Un studiu efectuat în Statele Unite arată că persoanele care consumă băuturi răcoritoare în fiecare zi timp de șase luni au o creștere de 132% până la 142% a grăsimilor din ficat și o creștere de la 117% la 122% a grăsimilor osoase, precum și o creștere de 30%. în trigliceride din sânge. Acest consum a dus la o creștere de 11% a colesterolului comparativ cu cei care consumă alte băuturi precum apa și laptele.

Chiar și așa-numitele băuturi răcoritoare dietetice măresc dramatic lățimea taliei.

Un studiu realizat de Centrul de Științe ale Sănătății de la Universitatea din Texas, SUA, a arătat rezultate alarmante. Cercetătorii au observat 475 de adulți timp de 10 ani. Rezultatele au arătat că cei care au consumat băuturi răcoritoare dietetice au avut o creștere medie a taliei cu 70%, comparativ cu cei care nu au băut-o. Persoanele care au băut 2 băuturi dietetice pe zi, cu o creștere de până la 500% a grăsimilor din jurul taliei.

Un alt studiu realizat de aceeași echipă, efectuat pe șoareci de laborator cu aspartam, un îndulcitor artificial care crește nivelul glicemiei, a constatat că aceștia s-au îngrășat atunci când ficatul a întâlnit prea multă glucoză, deoarece excesul a fost transformat în grăsime corporală. Adică consumul excesiv de aspartam nealcoolic duce, de asemenea, la obezitate.