autor Ventsislav Zhekov · 24/04/2020, vizualizări 280
Cine este locotenent-colonelul Glushkov?
Locotenent-colonelul Pavlin Glushkov lucrează de mai mulți ani la problemele alimentare. Încă din anii de locotenent, a fost furnizor al Regimentului 15 de informații electronice din Gorna Oryahovitsa. În 2007 formația a fost închisă și expertul a început să lucreze la Liceul Național din Veliko Tarnovo.
Lucrează ca asistent senior al șefului aprovizionării cu alimente, materiale și combustibil al universității. Timp de mulți ani a avut ocazia să participe la elaborarea ordinelor ministeriale pentru nutriție în Ministerul Apărării. În 2015 s-a mutat la Departamentul de Logistică de Securitate - NVU „V. Levski ". Acolo a pregătit o disertație despre „Oportunități pentru îmbunătățirea furnizării de resurse materiale clasa 1 a formațiunilor armatei bulgare care participă la operațiuni expediționale”.
Cu această lucrare, el aprofundează problemele nutriționale. Apoi a continuat cu partea experimentală și experimentul a fost deja publicat ca o monografie separată.
Verificați intrarea și ieșirea experimentului
Au fost create două grupuri înainte de începerea experimentului propriu-zis. Unul care este de bază și mai mare este cel experimental, care este alimentat cu noul meniu experimental. Al doilea grup este un grup de control, care continuă să mănânce conform meniului obișnuit. Înainte de începerea experimentului, au fost efectuate mai multe teste medicale la dispensarul sportiv din Veliko Tarnovo. Se efectuează teste de sânge, cardiograme, număr de masă musculară și absorbția de oxigen de către organism. Aceeași cercetare a fost făcută la sfârșitul experimentului.
„Pe baza acestor numeroase studii, am putut vedea cum indicatorii au început să se încadreze în limite ideale. Este vorba despre număr de sânge, colesterol, tensiune arterială. Toate acestea ne-au dat motive să spunem că experimentul a avut succes și ceea ce au mâncat oamenii în timpul meniului experimental a dat un rezultat bun pentru corp. Rezultă că acest tip de dietă experimentală ajută la creșterea imunității oamenilor. Aceasta a stat la baza deciziei șefului BNU - colonelul Ivan Malamov, atunci când a declarat starea de urgență, cadeții să mănânce exact în acest meniu, care și-a dat deja rezultatele bune.
Mai puține supe, mai multe fructe și legume
în meniu
În perioade de criză, acest meniu asigură că organismul va obține cele mai bune rezultate și, dacă tinerii întâmpină accidental un coronavirus, corpul lor și sistemul lor imunitar, care este în stare bună, vor putea să-l combată în cel mai rapid și mai simplu mod ", Susține locotenent-colonelul Glushkov.
Majoritatea cadetilor salută fără echivoc acest tip de hrănire experimentală. Există un număr mic dintre aceștia care au avut unele îngrijorări, deoarece specificul nutriției este diferit pentru diferite persoane.
Unora, de exemplu, nu le place peștele, dar oferă unele dintre vitaminele și mineralele esențiale. Foarte bine acceptate în meniu sunt fructele și legumele proaspete, care sunt prezente la fiecare masă. Supele sunt reduse în acest meniu experimental, dar fructele și legumele proaspete sunt folosite pe cheltuiala lor, deoarece există minerale naturale și atunci când nu trec prin procesare, acestea sunt în cantitate cea mai mare.
- Un nou succes în pierderea în greutate - apa de shungit, care este preparată acasă - Alimentație sănătoasă
- Noul proiect pentru alimentația sănătoasă în școala primară „Petko R.
- Modă nouă - mâncați de două ori pe zi pentru o siluetă subțire
- Noua carte despre meniul nutriției copiilor - pentru o lume mai gustoasă
- Alimentație adecvată Răspunsul Ayurveda ... - Edictul Centrului pentru Sănătate și Educație