Dacă vrei să te îngrași, dar nu poți pentru că nu ai apetit, începe să asculți muzică în timpul meselor.
Oamenii care mănâncă și ascultă muzică consumă mai multe alimente și rămân la masă mai mult timp. Aceasta arată un studiu realizat în America. Când 78 de studenți au primit sarcina de a înregistra în detaliu timp de șapte zile ce și cât au consumat, cu cine erau la masă, câți erau la masă și dacă au ascultat muzică în timpul prânzului, rezultatele au arătat că elevii au consumat cea mai mare cantitate de mâncare când au ascultat muzică. Studiile anterioare au confirmat că ascultarea muzicii cu coarde consumă mai multe lichide, iar muzica rock consumă mai mult alcool. Acum devine clar de ce în unele restaurante muzica este obligatorie - nu din cauza atmosferei și a relaxării oaspeților, ci din cauza facturii.
De aici și concluzia că, dacă urmezi o dietă sau vrei să slăbești, este mai bine să nu fii tentat să asculți muzică în timpul meselor. BGNES
Los Angeles/SUA
Postat: 10.02.2009/Vizualizat: 4191 ori/Comentarii (0)
Autor: BGNES
- Ascultați muzică clasică în timpul antrenamentului
- Nu ascultați tare muzică în timp ce mâncați
- Nu ascultați sfaturile experților în fitness
- Radio Veselina online - ascultați în direct
- Lipsa de dispersie a societăților de apetit Iubitorii de animale Pisicile